让亲子沟通更有效的方法

4C法

1.沟通：

简洁又具体地说出要求

解释，示范

使用鼓励性的言辞

“我”“你”

2.选择：

认真给孩子选择

简单，少量，肯定

3.结果：

不听话

适时地让他为自己的行为负责

帮助建立规则，请孩子参与制定

4.联结

创造一对一的时间

感受关注和爱

一对一的联结