中原焦点团队中12期，雷素敏，坚持原创分享1837天。1.今天的案例督导感谢老师们的积极参与。通过老师们不同的视角让我看到了很多我以前没有看到的一些面向，来访者身上更多的资源，也更加相信。来访者是解决自己问题的专家。同时也看到了来访者他的努力和付出，一直想更好的心。也看到了来访者善于借力。同时来访者目标明确。努力拼搏。有周围多方的支持与帮助。
2.咨询师在做咨询中，如果有好位人士就要不断的觉察自己，你是否真的相信来访者是解决自己问题的专家吗？要。想到问问来访者，他是怎么想的，怎么看待这件事的？怎么学习这门功课的？这些学习方法哪些是比较有效的？哪些不想是否问过老师和同学他们是如何学习的？通过沟通交流，他会有哪些收获和感受？让来访者通过思考你的房子的方法。对他来说才更有用。
3.学法指导考试技巧，作为老师也可以。给学生。或者给来访者提些建议，当然这些建议在反馈环节通过和来访者聊，从来访者的谈话中结合他自己的实际情况做的一个反馈，可以是观察作业，也可以是行动作业。在反馈中给来访者，让来访者以饰演的心态试试看，然后去观察哪些方法是有效的，有效坚持互相改变。
4.如果后续继续做咨询，要不断的和来访者探讨。他一周来的变化。具体表现在哪些方面？然后我和他探讨这一次聊想聊哪方面的内容，抓住来访者的目标和在乎的点，也可以通过成果问句，奇迹问句不断的去确认来访者想要的目标。在他在乎的地方多停留。找到让来访者看到他做到的部分。提升来访者的能量。当然也可以用评量问句。让他看到他的例外部分。然后探讨他怎么看待这个分数，期待分数有什么样的变化，如果分数变化了，达到多少分是他比较满意的多少分，会是什么样的情况？更多的具体化。
5.关于好奇。
①理想方面，是什么让你有这样的理想，你期待自己。将来过什么样的生活？这个生活对你来说需要你现在做些什么？
②是什么让你在没有任何艺术基础的前提下，能通过学习，通过考试，这背后最不容易的是什么？你是如何做到的？
③你说的数学不好学习。哪些章节或或者哪一课你感觉学的还相对比较好，那时是如何做到的？
④你的同学和老师最佩服你有哪些方面的品质？
⑤你说在某一学科上多次失败是什么力量让你没有放弃？
⑥紧张情绪除了不好的一方面，它还有哪些好的方面？同时紧张在提醒你什么？紧张的情绪什么时候威力比较大？什么时候威力比较小？有压力，紧张或焦虑。不见得是坏事。他也有好的一方面。
⑦如果有可能的话，你期待自己有哪些不同？。以终为始，不断探讨，让来访者越来越清楚。等抽象的问题具体化时，他就会减少很多。无法掌控的情绪反应，增强他的掌控感。
⑧关于心理学方面给考生助力，中高考减压赋能，赢在高考、中考。能让学生心情更稳。积极的心理暗示，增强自信心。也是提高考试成绩的一个方法之一，教给来访者一些比较适用的方法，缓解心理压力和提升学习成绩同样重要，也是助力高考。
2023-5-29 22:17
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