每周到周末都会觉得时间过得很快,本周关键词:温暖,周围人和事都暖暖的。老公烧饭了;公公出院了,检查结果也很好;姐姐一家顺利的到广东。
本周八大关注:
健康
早起第267天,早起的时间,随着早起习惯的养成,逐步的提前。本周平均早起的时间在5:14,早睡习惯不用刻意执行了,10:00睡意很浓,放上冥想音乐,一会儿就睡着了。
跑步两次,突破5公里。
向往的生活-6月第二周周反思饮食
在易效能的大家庭的影响下,开始均衡的饮食。早起后有更多的时间来做早餐,这周稀饭、饺子、馄饨、黄金糕、豆浆,早餐添加了水果。
向往的生活-6月第二周周反思运动:本周运动为散步、睡前冥想、跳绳,跑步两次。
【家人】
持续两周我们一家三口在家,婆婆在医院照顾公公。老公从这个月开始上常白班,早上6点出门,晚上不加班的情况下,会去医院看公公婆婆再回家。
周二,下班前接到屠老师的信息,要一份资料,周三早上需要,要晚下班。老公下班后,给我打电话,问我大概什么时间回家。在电话里沟通,老公先去买菜,我下班回家烧,先煮饭。
回到家,打开门,看见老公和儿子在吃饭。头脑里第一反应是老公在外面买了快餐回家了?走到桌子面前一看,老公烧了两个菜。西红柿炒鸡蛋,炒四季豆。很是意外和惊喜,味道很好,不咸不淡,没有烧焦,都熟了。结婚八年,第一次尝到老公烧的菜,内心欣喜,吃饭时一直表扬老公,我和儿子全部吃完。
向往的生活-6月第二周周反思儿子
这周儿子在6:30左右起床,养成早起好习惯。
周三下午放学后,儿子见到我后,第一句话问我,幼儿园毕业典礼表演的服装买了吗?我告诉儿子,我已经买好了。很开心,儿子能在课堂上倾听老师交代的事情。
晚上吃好饭,我们一起去散步,我们往小学方向走,和儿子提到小学,儿子和我们说:上小学后,吃饭老师会把饭菜拿到教室,小朋友们拿着自己的饭盒打饭,在慢慢的品尝午餐,向往小学生活。
公公、婆婆
公公病理结果出来了,结果很好,没有转移。悬着的心终于放下来了。星期四公公出院,公公婆婆能在家里好好休息了。
【工作】
周一例会,安排一周工作,下周工作安排。
周二,上午迎接督导来园检查,本次督导检查是对小朋友的评价。张老师带小朋友们玩游戏,从而在游戏中,测试幼儿的语言表达能力,思维逻辑能力。测评幼儿表达、倾听、合作、谦让、行为习惯。
下午,大班拍摄毕业照
周三,上午参加结对共建活动,学习都是开心的,每次外出都会有不同的收获。
周四,核算工资,中午6月大教研,一起解读集体教学课程中经常遇到的共性问题,一起探讨提出解决方法。针对后面的听评课,和老师一起解读集体教学课程观察记录表。
周五,小一、中一、大一听评课
【社交】
参加23718组小组会
参加237班会
【效能】
整理手机相册
【学习】
时间管理100讲,每天一讲,反复听
樊登听书《原生家庭》
【休闲】
参加妇联组织的父亲节活动,带着儿子一起参加。很棒的体验,第一站我们来到了农场,采摘小番茄。哇,番茄一串串挂在树上,黄黄的、红红的,番茄树很高,从一个大棚到另一个大棚。小朋友们都很开心,摘完后,手上都是花粉。
向往的生活-6月第二周周反思第二站,我们来到了影视基地,参观了弘孝馆,学习到二十四孝,体验投壶游戏,学习拱手礼。新二十四孝,我也学习了,好好实行,及时行孝。
图片发自简书新二十四孝App第三站,我们来到了幸福老人村,午餐,小朋友们给爸爸、妈妈端饭,小朋友们有条不紊,很有序,拿好一个在后面排队,不抢也不急。儿子拿好饭后一直都在等我,所有小朋友都端饭饭后我吃饭,谢谢儿子一直等我。
向往的生活-6月第二周周反思用餐后,我们分成两组,爸爸带着小朋友一起翻地,妈妈们一起学习钩花。爸爸们分成了四个小组,一起翻地,翻好后,小朋友们散花种子,给花浇水。
小朋友们第一次播种花种子,儿子一开始手里拿很多,慢慢的在地里移动。浇水是小朋友最开心的事情,大家相互一起帮忙。
向往的生活-6月第二周周反思播种花种子结束后,我们一起开始了拼图游戏,小朋友们和爸爸们一起合作,拼出了叶榭镇部分地图。先是大家拼成5个小块,后面大家一起组合再一起。
向往的生活-6月第二周周反思 向往的生活-6月第二周周反思很欢乐的一天,很有意义的一天,小朋友的学习,体验式学习是小朋友直接获得经验的学习,而且也是感受最深的。
下周目标
健康
跑步3次
工作
1.完成教师听评课
2.垃圾分类考试
3.义卖活动
学习
1.100讲
2.樊登读书
效能
Of 融入生活工作中
反思
儿子在参加父亲节活动时,在给花浇水时,裤子上弄到了泥巴,弄湿了一些,儿子很不开心。小嘴巴念着,都是妈妈搞的。当时忽略了儿子感受,只是带过,和儿子说不要紧,回家洗洗就好了。一直以来,儿子衣服裤子只要有湿的,马上就换掉。儿子当时的感受是和日常有所不同的,他是有不安的和不舒服的,应该很好的去理解他的感受。
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