看见别人过的好，孩子学习在进步，或者是别人的一些优点被吸引住了，不是想着怎么去改变，反而会让这些优点和自己的缺点去比，焦虑就不自主的产生了，总想着我如果向她这样就好了，她的一些方法还是值得被借鉴的，就开始否定自己当下的，有时发现自己无能如何都做不到时，会去找比自己还差的人做比较，找到所谓的心里平衡，内心充满了矛盾与冲突。
总感觉自己常常被人影响而不自知，当发现自己不经头脑思考后适不适合自己，就开始跟着做，才发现被人影响了，思想上偷懒，行为上模仿，得到的结果却是一团糟，这也是一个误区，凡事至少思想上不要偷懒，不要跟随着别人走。
也总感觉自己对自己的期望过高，总想着什么都做好，却什么都做不好，什么都想抓住，可什么都抓不住，日子在一天天消耗中度过，内心需要整理整理了，轻松上阵，而不是负重前行，可自己一个警醒，看见自己所做的，而不是看见自己未做的
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