今天看见测量秤，站上去测量了一下，哇，吓了我一大跳：这样比原来的标准体重多了快几乎六公斤！才想起来，每天在测量秤前走来走去，根本就没有想到要测一下体重，就这样，日子一天一天的过，体重也一天一天悄悄的增长，到底为什么会忘掉，关注自己的体重呢？仔细想想，可能有以下几点。
1.工作有时要去看母亲，太忙，回来家，累了就把这事忘了。
2.前一段时间体重略有增长，也就是一两公斤两三公斤，心想再增长也就这样，麻痹大意了。
3.阳过后遗症吧。自从阳过以后，不知道为什么，再也没有想起来为身体去锻炼这件事，不知是得了懒惰后遗症了，还是得了健忘后遗症。
4.膝盖影响。这大半年，有时候走路时膝盖总是，感觉不自然，补钙吧，坚持的不好，所以效果不太好，也就影响了活动。
5.坐的时间太长。似乎每天除了上下班在路上，其他的时间都是坐着的，很少走动，更别说外出进行较大的活动了。
6.家离单位远了那么一点点，上下班比原来要多消耗掉一倍的时间。
唉，其实呀，无论给自己分析多少种原因，都不是该有的理由。关键还是对自己体重不放在心上，所以在不知不觉中，警惕心没了，体重却有了。
我不知道自己接下来能不能有所改变，但我知道的是，以前那个自律又让人羡慕的自己似乎很难找回来了。今天的反思其实也可能是一种自我欺骗的心理吧。
但愿自己有所改变，希望自己不要在这种缓慢的看不到变化的生活当中失掉警惕心。
网友评论