自律更自由

  昨天看了一句走心的话，“自律更自由”，要践行起来。

  仔细想了一下需要践行自律的无非是好的生活习惯，学习习惯等。比如早睡早起，坚持运动，坚持打卡读书学习，坚持放下手机。

  现在的手机互联网诱惑太大，偶尔看到的一个小视频，都埋藏着很多的诱惑，引导着你一步一步的上瘾，然后时间就慢慢的不知道去哪了！

  自律首先就要把时间合理分配，先有时间保障，才可以去做你喜欢做的事情。再要有明确的目标，目标明确了，坚持起来才更加坚定。还有对自由的向往，将自律的事情坚持做成自己的习惯，自己的模式，成为自然而然的事情，就没有挣扎和苦楚了。