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【奕涵说晚安】038

【奕涵说晚安】038

作者: 崔奕涵 | 来源:发表于2019-03-01 23:55 被阅读0次

    人际关系不仅仅是朋友、同事关系,还包括夫妻、亲子,人际关系就是人与人之间的联系,如何能在人际关系中游刃有余呢?掌握四大原则你就是人见人爱的小可爱。

    一、自我价值保护原则

    当我们被贬低、否定时下意识的就是反对对方,因为我们的做法或选择是在自己认为对的情况下做出来的,一旦被否定我们会讨厌对方,甚至远离。

    与他人交往要多站在对方的角度考虑问题,要让对方得到认同感才能更好的接纳你。

    二、相互性原则

    我们都愿意与喜欢、欣赏我们的人亲近,如果察觉到对方的冷淡或反感,我们也会下意识的远离。

    那么需要我们长期进行“积极关注”的刻意练习,多去关注他人积极、正面、光荣的一面,这会让我们发自内心的欣赏与喜爱对方,而我们也会反向得到积极的能量。

    三、交换性原则

    人天生爱计较得失,所做的一切事情都会有意或无意带有目的,例如他人主动捐款,表面上是只付出不求回报,但实际却收获了内心的满足。如果是必须定额捐款,金额比自愿捐款要低很多,但他心理觉得是被强迫不舒服内心还是会拒绝的。每个人都会有自己的一套得失衡量标准,但评判标准不是一直不变,得与失也是可以相互转化的。

    那么在人际关系上如何能让对方不反感呢?这就又回到第一条“自我价值保护原则”要充分的尊重对方,不要以自己的衡量标准去考核别人,武断对错。先给予,再得到符合人际交往的发展。

    四、平等性原则

    每个人的社会角色、地位、影响力不同,也导致话语权不同,领导骂下属、家长骂孩子,好像关系哪里不对,但又因客观情况无力反驳。要想能真正的沟通就要放下包袱,平等、换位思考的交流。

    我们都希望被他人喜欢,喜欢代表着被肯定,想要被人喜欢就要懂得付出,要先做一个真实的人,真实透明的表达才能让对方感觉到真诚。这并不是一件容易的事,前提是你真的此刻想改变。四大原则选一个你能接受的先试试吧,加油!

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