美文网首页
想赶紧摆脱痛苦的来访

想赶紧摆脱痛苦的来访

作者: 闲云l闲语 | 来源:发表于2023-09-05 23:03 被阅读0次

咨询师要警惕来访在咨询中“装好”,而想要让来访在咨询中不“装好”,那么咨询师自己要先不去“装好”,来访装累了装不下去了就会脱落了。

在咨询当中,不能只建立好的部分的依恋关系,在来访对咨询师有了足够的信任,咨访关系已经稳固的时候,咨询师需要带着来访向前走。

咨询师要跟来访一起去探索“好”的背后“坏”的部分,并在探索的过程中帮助来访学会应对生活中那些“坏”的部分,只有看到自己的好和坏,并敢于表达和接受好和坏,才能真正和他人建立亲近的关系。

当来访说自己控制不住的时候,意味着来访是有过控制的,咨询可以顺着这个点去了解来访是在哪个环节试图控制、具体怎样去控制的等细节。

当来访喜欢玩游戏,甚至沉迷于玩游戏,像是用游戏给自己保命一样时,咨询师可以用游戏为隐喻,把生活当中的感受代入到游戏当中,再将游戏带回生活,在游戏和现实生活中穿梭。

通过隐喻暗中给来访增加很多的自由度,让来访意识到自己可以选择玩或者不玩这个游戏,可以选择成就或者不成就某些自我,慢慢将来访从一个维度中捞出来,增强来访的自我效能感。

跟来访工作时,要把来访看成一个团体,辨别这些声音分别来自哪个,可以使用角色扮演的方式去跟其中的某个声音谈,而那些声音或人格经常是被内化的客体,跟现实中的一些人物是有关联的。

咨询师从新手到老手只要没死,总会掉入很多的坑里,这也是很正常的事,但咨询师在跟来访工作中,要尽量防止自己掉入到坑里。

当咨询师深刻的理解无意识的动力的时候,松动超我、角色扮演、完形、心理剧、催眠等,这些招数的使用都会是非常圆融的,使用起来可以不露痕迹。

当遇到阻抗时要先解决移情的问题,需要思考是什么引起,咨询师是充当了坏的客体,还是移情对象?是让来访感到担心、害怕,还是内疚、愧疚?只有修通移情活化的部分后,才能让来访者移去阻抗。

来访讲述很多个梦时,梦的具体细节和内容并不是最重要的,任何一个梦往下延伸,和其他的梦都是有联系的,可能会是一个树根不同的分支。

梦是一种无意识的表现,而无意识是没有时间的,咨询师要将来访的很多个梦进行剪辑,从中找出某些相同的主题。

比如来访某些梦表达的都是控制与失去控制的冲突主题,或者是害怕、恐惧的主题,这些都是咨询师可以进行工作的点,可以在移情中进行诠释。

咨询师在跟来访做总结和解析时,要注意避免不要说教,修辞上尽可能不要使用祈使句。比如可以用或许……你可以尝试……类似的句式,让来访更容易接受咨询师的表达方式和内容。

咨询师不要帮来访都省咨询的钱,因为这也许是来访这辈子最值钱、最有价值的投资。

相关文章

  • 心理咨询中改变是如何发生的?

    来访者一般都是痛苦、困惑,有时会很绝望地来找咨询师求助,他们想改变目前现状,想摆脱痛苦的境遇,抱着一线希望来到咨询...

  • 怎样找到对你有效的咨询师?

    来访,你好: 面对这些难以忍受的痛苦,我想你用了各种方法来积极的应对,但没能摆脱纠结和痛苦。现在,你想试一试心理咨...

  • 摆脱拖延症,你必须避开这六点!

    1.想永远摆脱拖延及其痛苦 就是受到“永远摆脱拖延及其痛苦”这种想法的诱惑,以为一旦开始战拖处境就只会比现在好,以...

  • 摆脱痛苦

    痛苦的根源就是陷入自己的故事里,并当真! 解决之道:置身事外去享受这个故事!

  • 摆脱痛苦

    我们要怎样才能摆脱痛苦?就需要看到很久很久以前的淤堵,我们要怎样才能够不痛苦?就是让一切美好的祝福,流经我们的身体...

  • 摆脱痛苦

    一旦被痛苦所控制,就会想要更多的痛苦。这时会成为受害者或者迫害者:你要么为别人制造更多的痛苦,要么受痛苦的折磨,或...

  • 咨询师更需生活常识

    面对来访者,语言有时最不可信,因为来访者语言故事背后的真相才是问题所在。 示例: “最近,我挺痛苦的,想...

  • 一埝心语

    面对困难的时候,不要惊讶,也不要慌张,去迎接这些打击,感受这些痛苦。这是老天在帮你摆脱身上的稚气,教你赶紧放弃所有...

  • 别用痛苦来诱惑别人爱你(受害者模式求关注和爱)

    虽然很多人声称想摆脱痛苦,但是他们的内在其实是以痛苦为乐的。 因为虽然痛苦,但这意味着安全、熟悉,并且,因为痛苦,...

  • 心理锦囊[36]:如何帮助来访者摆脱意象的痛苦?

    Q:素心,我脑海中总会出现很多让我感到痛苦的画面,总觉得自己不行,不知道该怎么办? 工程师小雨因为工作压力大,感情...

网友评论

      本文标题:想赶紧摆脱痛苦的来访

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jkfkvdtx.html