考试的恐慌

没想到经历过高考的我，会败在大学的期末考试中，不知是嫉妒心太强还是功利心切。

难熬的高中三年，我都从未感受过焦虑与着急，却在大学让我体会到了别人所经历过的不易。在大一的上学期末，面临着三门考试，在考试前的半个多月里，我心慌了，整夜整夜的睡不着，或者是好不容易睡着了，一丁点响声也能将我吵醒，被吵醒后就难以再入睡。晚上难以入睡，早上却醒不来，这是我从未经历过的。

而如今，再次面临考试，这次是四门考试全都聚在一起，平时没学好的知识点，到了要看书的时候才发现，这一学期好像白听了。该记的都记不住，该理解的还是理解不了，每次睁开眼，想的第一件事就是考试，难道这就叫考试焦虑症？

或许我该怎么办？