你好呀，我是明珠，一位职场妈妈，主业是新闻工作者，副业是读书和写作。
昨天晚上计划今天早晨起来跑步，结果，醒来拉开窗帘一看，外面飘着毛毛细雨，不太适合跑步，就打消了念头。
于是，转为做家务：烧粽子、打豆浆、烧开水、洗杯子。
洗漱完，喊队友和孩子起床，一家人一起慢慢悠悠地吃个早餐，也挺享受的。
我想，这才是生活应有的样子吧！
不要着急，让自己彻底慢下来，能做到哪里是哪里，能走到哪一步就是哪一步。
一如我这懒癌拖延症，来补写第27周的复盘。
2024年第27周（2024.6.30—2024.7.6）周复盘如下：
01 健康
1.运动：本周六7.6跑步4.8公里，早晨小区的空气可真新鲜，吸收天地之精华，向天地索要情绪价值，哈哈！
2.饮食：在外面用餐3次，2次工作餐，2次姐妹聚餐。减少不必要的社交，尽量保持饮食清淡。
3.情绪：本周情绪保持平稳状态，和同事、姐妹们相互赋能，自带松弛感。
4.喝水：早起喝1杯水习惯养成，随身带着水杯，及时补水，让身体充满水分，保持精力。
5.睡觉：
（1）早起：连续早起2458天，本周最早起床5：34，最晚起床6：21，平均起床5：59，作息规律度93，平均击败88%；
（2）早睡：连续早睡1665，本周最早入睡22：15，最晚入睡00：10，平均入睡23：23，作息规律都81，平均击败53%。
早起能够保持了，早睡太困难，要努力设法去实现早睡，目标22：30前入睡。
6.养生：本周没有外出推拿和护肤，在家自己护理好。
02 家庭
1.父母：日常去父母家吃饭，给爸妈买了水果。一家人的平安健康，就是最大的财富。
2.孩子：
（1）学业：6.30休业仪式后，正式放暑假；
（2）业余：本周6.30钢琴课；7.1晚上游泳，7.2、7.4晚画画课，7.6参观苏州青少年科技馆；
（3）其他：7.5带毛豆和姐妹们一起去2024昆山“咖都之夜”嘉年华。
3.伴侣：
（1）早餐：给毛豆做了5次早餐；
（2）整理：做完早餐，洗锅碗筷，及时收拾干净，养成习惯。
03 事业
1.主业：7次会议；1次活动；1次接待；
2.副业：
（1）写作：
a.约稿：本周没有接约稿，也没有改约稿；
b.自媒体账号：本周更新自媒体账号6篇；
c.4个书写陪伴社群：目前是141+139+121+95=496个成员，计划制定分享计划，系统地为群员提供有效价值，定期分享；
（2）其他：实体零食店转让；育儿周边，蜂享家、红包封面等好物偶尔结合分享。
04 财富
1.资金：
（1）主业：正常；
（2）副业：本周未创收73元，间接影响1名战友加入007一年会员；
（3）理财：定投5只基金正常进行，本周持仓收益-156.15元；（今年基金市场也很惨啊）
（4）保险：①家庭意外保险套餐（2024已买）；②全家苏惠保（2024已买）；③家庭房屋保险（2023年未到期）；④个人两全保险（第5年已买）；
⑤个人理财险（第7年已买）；⑥老妈意外险（2024年已买）；⑦毛豆教育险（队友负责，2024已买）、学平险（2023年未到期）、医保（2024已买）；⑧车险（2024已买）。
2.资产：房贷车贷本月已还。
05 社交
1.线下：在外面用餐3次，2次工作餐，2次姐妹聚餐。减少不必要的社交，尽量保持饮食清淡。
2.线上：
（1）本周涨粉2个；（引流）
（2）一周一次云咖啡＋朋友圈互推：本周未进行；（链接）
（3）本周未进行私聊。（深度链接）
06 学习
1.写作：本周写了6篇公众号：2篇写作变现干货文，2篇自我成长，1篇周复盘，1篇读书心得；
2.读书：本周读书2本；
（1）李蕾讲经典：《白鹿原》《你当像鸟飞往你的山》《茶花女》
3.个人IP课程：菲琴【自媒体打卡营】结营；
4.印象笔记课程：未开始；
5.心理咨询师课程、家庭教育指导师课程：已取得证书，未开始重新学习。
07 休闲
1.家庭团建：本周给毛豆做了5次早餐；
2.看电影：未安排；
3.自家花园设计：队友不在家，未收拾整理，哈哈。
08 心灵
1.每日午休15分钟：本周午休只休息了1次；
2.每日写晨间日记，继续补晨间日记；
09 时间
1.年：每年年底做复盘和下年计划；（未开始）
2.月：每月底做复盘和下月计划；（6月已完成）
3.周：每周日做复盘和下周计划；（第27周已完成）
4.日：每日早晨写晨间日记，做当天的复盘和第2天的计划。（未完成）
10 梦想
2024年以及今后未来，围绕“写作+”，打造个人品牌，实现物质和精神的双丰收。
每天对自己说3遍：相信自己有无限潜能，相信自己可以实现梦想。
接下来会在第28周继续提升，感恩你能够看到这里，欢迎你来和明珠一起玩转复盘呀！
[作者介绍]
明珠，职场妈妈，千万级粉丝平台有书签约作者，苏州市作家协会会员，日更写作400＋天践行者，007全民写作大使。分享读书心得、写作干货、自我成长。期待与你相遇，一起同行，做更好的自己。
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