今天是2022年8月26日，星期五，天气晴。阴历七月二十九。一般平时就只记阳历日期，但是一些特殊的阴历日期也是不会忘记，比如我们的生日，还有一些传统节假日。今天是我爸爸的生日，虽然不是什么大生日，但是自己的爸爸在生日这天，孩子们都没在身边，想想还是挺心酸的。过去的几年，我一般都会趁爸爸生日回家一趟，但是今年因为前段时间带孩子回去过了，所以爸爸生日这天自然也就不会再回去了。因为我是远嫁，回去一趟是真的不容易，也要花费很多钱和时间。弟弟今年也在外面务工，因为疫情原因，也回不去，就爸妈带着两个小孩在家。按照往年，爸爸生日这天，会有几个亲戚来到家里，都是趁此亲人之间走动一下。只是今年子女都没在家，他们心中定会生出几分凄凉之感。而我难免也会增加几分愧疚之感。我因为远嫁，陪伴在父母身边的日子就少了许多。
看外面的天气，倒是凉爽了不少，再也不是开窗便是艳阳。这几天都说会下雨，但是我们这里都没有下下来，白天的时候太阳依然很烈，天气很热。但是我想，再热也不会像之前那样热了，毕竟秋天真的来了，天气只会越来越凉。都说今年的天气很反常，但是终究会回归正常。树叶会黄，雨会落下，四季会轮回。
这一天照常开始，很多事情还是会照常进行。一日三餐，孩子工作，一天也很快就会过去。怎样让自己的一天过得有意义，也是我们每个人需要思考的。反思自己最近又被手机绑@架了，花了大量的时间刷手机，特别是小视屏，不管是抖@音还是微@信上的，只要点进去了，就会一直不停的刷，时间很快就过去了而不自知。留下的都是空虚感和焦虑感。每一个阶段都会有让人关注的东西，最近的重庆大火，新生入学，前段时间的山洪，过段时间的开学季，刷到的内容也都差不多，但是就是停不下来刷。遇到感兴趣的直播，便会停下来听直播，一听也很长时间。昨天晚上刷了一会刷到新东方冯冯的直播间，是在讲历史，一下子就被吸引住了，听了好长时间，而新东方很多老师的直播讲的都很生动传神，知识容量很大，让人忍不住驻住停留，还会下单买东西。虽然感慨很多，比如别人知识怎么那么渊博，口才怎么那么好，但是最后还是会觉得浪费了时间，因为自己还有很多想做的事没做。
刷小视屏刷的多了，就会感觉，这世界那么大，这世界很热闹，而我只是我，渺小的我。
希望今天不要再花很多时间刷小视屏了，没有开始就没有浪费。给自己列下日计划，不做完觉不碰小视屏。这个时代，重要的消息总会通过各种渠道送到你眼下，不会让你错过，所以，别担心会错过很多消息，也别对什么事都感兴趣，凑热闹。最终还是要回到自己本身。
而读书写作，一定能让我的心静下来。所以，少刷小视屏多读书和写文吧，写文不为别的，只是为了静心和记录。
摘抄一段昨天听董宇辉老师谈如何高效读书，希望以后自己能用上，更多的人能用上：
为什么读完书之后没有什么印象了，脑子里是空的，因为你没有尝试去总结这本书，书读一遍是不可能记住的。课听一遍你也记不住。书读百遍，其义自见。读书的时候，你先用一个本子或者一台电脑，边读边记，把它的主干线先理下来。然后在里头理一些关键的数据，一些小的故事。一些精彩的片段填进去，然后你就记住了整个书的框架。再把书合着，试着用自己的话把他们复述下来。这是一种非常强大的能力锻炼。通过这种方法读上十本书左右，你看书的速度就会非常快，记住的又多。而且你还能给别人讲了。讲书就是这样练出来的。
而这也解释了为什么我之前读了那么多书，听了那么多课，却记住的很少。所以，接下来的读书，一定是边读边记，听课也是边听边即，之后再复述一遍。这样几年之后，看自己的口才会不会好一点。
用心工作，开心生活，多读书，勤写文，少刷视屏。这世界那么大，视屏刷不完……
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