1.早上拜日式瑜伽，安然老师又一次提醒我们，要带着感恩心❤️，臣服的心❤️，朝拜的心❤️去做；老师给我们听了《我和我的祖国》，歌声嘹亮，正气十足，让我感动不已；老师每次的引导词都有感恩祖先，深深链接我们的祖先；感恩我们的祖国……真心令人动容，惭愧平时只关注小我，压根不关心和自己无关的事情……❤️
2.站桩时，慧光老师提醒我叶曼你站低一点，再低一点；有时候我们懒惰是潜意识的懒惰，你自己可能都不知道。持咒念诵心经时，老师又说叶曼你是有口无心，念得声音大效果不佳啊……今天很神奇，老师多次关注到我。他提醒我奶奶的腰痛和妈妈的睡眠质量都可以通过持咒得以改善……❤️老师建议我回去好好训练，每天至少2小时，提升自己的能力，能力具备了，很多事情就解决了！我的神在我心里！
3.今天我的闺蜜思雨主动联系我了，过去我有点愧对她，在冥想中，我单独对她做了深深深深的忏悔🧎♀️她和我说她开了一个小店，今年事业运贵人运不错，我为她感到由衷开心！❤️
4.感恩飞飞姐和小朋友帮我泡卤肉饭，可香了！感恩所有默默为我付出的同修们。
5.7天下来，我感觉我整个人重新活了一遍；就好像，仿佛人体的支架全部散了，又重新组装了一遍，然后往里面注入新的意识、观念等等……注入了爱❤️感恩❤️孝心❤️注入了美好、微笑、珍惜，注入了反省宽容感恩，注入了谦卑利他向善，注入了积极乐观……
6.昨天买机票时，我看到机票价格比我第一天想订回杭票时高了几百元，我心疼坏了，对比今天飞机上我享受到的服务整一个赞字了得！所以说，上天不会亏待任何一个人！
7.更幸运的是，我冲冲赶到机场，也一路绿通，一路贵人指路……
8.感觉自己笑起来挺好看挺有魅力，以后要多笑笑。给人微笑给人温暖给人希望。在生活中多说：谢谢你！我爱你！对不起！请原谅！
9.一切都是最好的安排。感恩我已经拥有的一切。我很幸运哟！
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