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“吃开心”就是“小确幸”

“吃开心”就是“小确幸”

作者: 师姐Grace | 来源:发表于2024-02-22 15:04 被阅读0次

只要不去图书馆,中午这一餐我都不会“亏待”自己。毕竟践行16+8,一天也只有两顿。

吃开心是我的午餐原则。

如果遵循鸡胸肉西兰花的吃法,的确很健康,减脂增肌杠杠滴,看看“乐莹”就知道。

可我门清自己为了减肥所能接受的限度在哪里,在保证(排除生理期)每天坚持运动的情况下,我才不要孜孜以求,在午餐上还委屈自己。

比如,在连续三天中午爆好吃爆辣爆多料的米线或粉丝汤后,我打算今天中午去进点米饭🤣

胃口真是超级好

作为“光盘行动”的拥护者,自然是吃得连粒黄豆都没剩下

前后不消半小时,从饥肠辘辘到无比满足,当我走出店门的那一刻,霎那间我无比感恩生活中处处都在的那种微不足道的“小确幸”!

你看,卖菜的老板娘还给了我一把老家带回的糖

一路上哼着小调我特别知足,怀揣着已拥有的小小的确定的幸福,爱着自己的每一天都值得翩然起舞!

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