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就差一点点的突破

就差一点点的突破

作者: 遇见星宇Nebula | 来源:发表于2019-04-18 00:14 被阅读1次

训练营第10天

01 早起

起来做了早饭、午饭、晚饭

02 阅读

还有50页就差不多看完了,今天收获很大,看到了很多方法其实是可以套用在生活当中的。三个月阅读一百本书和三个月坚持一件事,比如减肥,提升专业技能。只要慢慢养成习惯,哪怕在难的问题也能迎刃而解。

03 运动

今天40个俯卧撑、30个开合跳

04  自我提升

建立了绘画打卡小组,我自己选择主题监督打卡。

05 养成

鲨鱼记账第10天。

06 反思和感悟

给自己点小惊喜,小安慰,小鼓励。

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