一直以为自己是一个即时行乐的人，并且会一直是。但慢慢的发现，现实是残酷的。当周围的小伙伴一个个摸索着如何更好的成长，并且因此获得不错的成绩，而我还在自己的舒适区的时候，我慌了。如果说人生路需要靠自己走的话，以我的能力，可能会走的比较辛苦，幸好，周围的小伙伴一个个积极向上，有思想还有颜，或多或少影响着我也拥有一颗向上的心~动起来总比空想好很多！虽然会有焦虑，会有迷茫，但是我有“导师”，有头脑，能思考，会实践，还有朋友们的信任，一定会走的更好的！
学习内容记录如下：
【学着以身为本，以心为辅！】
身：锻炼、健康饮食、充足休息。
心：正向、积极。
灵：学会用呼吸法，解压解乏。往复各8s。
【给自己的目标增添意义】
做事不是一定要有意义，但是有意义的话，好似更有仪式感，还可以提高动力，何乐而不为。
想想自己当下要死要活的学习，考试通过后每个月可以获取的“零用钱”，可以去吃美食，可以去请教练，可以上想上的课程，或者积累下来出去走一走也都会很棒！（诶呀妈呀，我的动力居然是钱带来的，而且还挺好）
【外包监督】
作为一个即时行乐的人，有个不太好的习惯，便是面前放着两个选择，一个娱乐不重要，一个枯燥重要，明知应该选择重要的事情，但身体太诚实，直接选择了前者。
外包监督一定程度上扼制了我的恶习，感谢不一样组织，当看着别人都在很好的完成的时候，自己也会不由自主的跟进~
【释放天性-正确看待自己的欲望】
每每看到别人长长的梦想清单、欲望清单的时候，再对比自己的三言两语，便会好奇，难道自己真的是无欲无求？还是压抑太久，已经不太会接收自己的欲望信号~~
世界之大无奇不有，只好通过观察，多读书、多走走、多聊聊，慢慢发现填充自己的梦想清单啦。
【创意挑战法】
这个概念算是新学到的，既然学习不易，那为何不把它增添一些趣味性。
比如辅助工具的使用（番茄钟，思维导图，印象笔记）；目标的设定（完成内容、完成质量、完成时间）；奖惩机制的制定（达到什么目标，奖励什么内容）；或者分享（运用）学到的东西，应该是还不错的尝试。
满满的干货，觉得赚到了好多，哈哈哈哈，如果能坚持运用的话，希望可以在不久的将来看到自己的蜕变呢~！
经过这两个星期的“实验”，发现每天给自己省下了一个小时，如果用这个时间看书的话，一周完成一本休闲书籍将不再是个问题~！Word天，时间看得见！
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