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开觉日记day15

开觉日记day15

作者: 陈小四1002 | 来源:发表于2020-05-03 22:09 被阅读0次

中午吃饭的时候小宝被鱼刺卡了,我第一反应吓的要死,赶紧说带他去医院吧。小宝自己也吓到了一直哭,反而鲁先生比较淡定,给他喝了点醋又问他嗓子痛不痛,又手电筒照了一下,然后说没大事。

看到娃还是一直哭,我又不知觉的说了两遍要么去医院吧。我突然意识到是我自己恐惧,所以才会那么紧张。因为我小时候就是那种吃鱼经常被卡住的人,被卡的次数太多了导致我现在吃鱼只吃鱼肚子那一部分的肉。

好吧那一刻唤起了我之前被卡的痛苦,所以我更多的是处在自己的幻想当中,把自己和娃都吓的半死。原来有些东西真的就是根深蒂固地存在着的,我已经很多年不被卡了,但是看到其他人被卡也唤起了我的恐惧,并且还不自知。

保持觉知大概就是看见自己的喜怒哀乐,然后从中一次次地抽离出来。

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