儿子回家第三天，陪跑了两天。感受如下：
第一天儿子溜妈妈，时不时鞭策，“再不跑就打屁屁了”，尽管儿子是笑眯眯地说出来的话，但当真的被打屁屁时当下就升起抵触的情绪，一团气堵在胸膛，跑的劲儿几乎马上全部泄空。向儿子老师抗议后，儿子马上鼓励2句，觉得立刻又有一点力气升起来。
心得：人体气机对外境的反应真的很灵敏！也更能理解到当我们做父母的在斥责孩子的时候孩子内心的状态。
第二天陪跑，因为老师要求孩子跑步要在钉钉打卡，一早去跑步孩子就非常清晰地安排好跑步路线（绕圈跑），并决定和我分开向反方向各自绕圈，没有任何拖沓地开始跑。在途中相遇儿子都是很专心致志地跑，匀速，没有停歇，偶尔会冲我喊一句，“跑**圈了”。他不再介意我到底是跑跑停停还是停停跑跑，究竟跑了几圈等等，甚至在他跑到第6圈的时候安排我先去肠粉店点早餐等他。
心得：当目标和成长成为自己的事情的时候，就不再需要父母的关注和监管了，他实现了为己之学而不是为人之学。这个时候孩子就实现了自运转。
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