弗洛姆在《爱的艺术》中提到：“我想证明，如果只爱一个人，却没有爱邻人的能力，没有真诚的谦卑、勇气、信任和自律，这样的爱无法令人心满意足”。“在缺少博爱、谦卑、勇气、信任、自律等品格的文化中，获得爱的能力是一项罕见的成就”
打铁还需自身硬，这句话在亲密关系中同样适用。即便我们恋爱了，结婚了，每个人依然是独立的个体，依然要保持单身的能力，这就是所谓的“单身力”。
很喜欢诗人舒婷在《致橡树》中分享的感情观：
“你有你的铜枝铁干，我有我的红硕花朵。”
“我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、红霓。仿佛永远分离，却又终身相依。”
拥有“单身力”是两个人在一起既相互依赖又可以相互独立。拥有“单身力”并不是无所不能，相反敢于去示弱和表达自己的脆弱。在个人成长上对自己有追求，勇于跳出自己的舒适区，不放弃自己，不依附，保持人格的独立和完整。
“单身力”同时也来源于健康的边界感。边界就像每个人的心理长城，可以保护我们自己，守护好自己的内心，也可以让关系保持清爽不纠缠的状态。
时常学会内观，在不同的关系当中修炼自己的身心是目前对自己来说在人际交往方面最重要的功课，所以保持单身或者组建家庭都只算是一种生活模式。学会正确看待自己的生活模式也是内在的一种成长。最终我们都会在自己的生活模式中收获到自己想要的“自我实现”。
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