292/300|做一名行动派

时间表盘：

昨天是上中班，上午起来把日常的几个小事件做了，还整理了直播录播。

下午中班还算顺利，断断续续地忙碌中刷了前期跟朋友们的聊天，刷到的一个做复盘厉害的姐姐，给了我灵感。

晚上立马将灵感付诸实践，创建知识星球，我就是一名行动派～

复盘：

▣.2022.8.6#给梦甜的一封信003/1000

怦然心动的美文

人之所以有烦恼，是因为他不能独自安静地在一个房间里坐着

【月度目标/每日进度】

8月目标

（1）日复盘（进度—6/31）今天是第291天

（2）每日5条朋友圈（进度—6/31）今天第22天，将要完成9条了

①写的或阅读的或观看的公众号/书籍/电影感悟②生活日常③热门新闻及见解④生命照片日记⑤运动打卡⑥昨日私聊总结⑦转发直播间（润宇老师5号的朋友圈有详细分享喔）

（3）每天私聊3人（进度—6/31）今天第22天，不过基本都是被动的

（4）生命照片日记（进度—6/31）

（5）公众号更新（进度—1/7）

（6）运动（进度—6/31）

（7）冥想10分钟（进度—1/10）注：从4号今天开始，首月10天为目标

（8）短视频制作至少1个

【1.今天我做了哪些跟我的梦想/目标有关的事情？】

运动：平板支撑+瘦腿运动 没有放别的外音，很专心地用keep做运动

公众号×

复盘：此日复盘

冥想×

早起：不用闹钟叫，6点半就日夜颠倒醒来

5条朋友圈：将达成9条朋友圈

私聊3人：主动聊1人+被动2人

读书×