作者: 爱赵婷 | 来源:发表于2020-11-20 10:15 被阅读0次

内心戏:

今天的反馈有效果吗?

有意义吗?

有反馈就应该有回应呀

暗指:

没有回应就是没有效果没有意义

是的

首先我看伙伴的分享我就很想反馈,即反馈我的案例

没有反馈有几点:

不是对方想要的点

可能是这种方式没有链接上

破:

对方回应了就代表有效果了吗?

对方反馈了就代表有效果了吗?

不是的

回应:这个信息我听到了,通过的内化我体会到了,我发现了,有了一种共鸣

反馈:通过别人说的这个事件我想反馈的点是什么?

我想通过我的分享传达什么内容?

反馈中看到自己的有效和自己的无效

所以反馈别人的同时也是自己梳理的过程

所以我对于反馈想要达到什么效果呢?

说我的点好,我说的点在理,嗯我认同你的点

别人说你好,别人认同你说的在理你就好了吗?

不是

真正的好是什么呢?

我认为就是规律

如何传递规律呢?

我的实操中就有规律的部分,通过我的实操我把过程梳理了一遍

我分享的时候我表达清楚了

我把我想说的通过反馈的形式梳理了一次

我分享的时候我很开心很满足

你有传递了什么规律呢

我想传递地图四步骤工具太好,可以再实践100天

线上高阶加线下实践[胜利]

我的受伤需求:回应,认同

功课突破:链接

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