打卡日期:2018年12月15日
90天打卡累计天数:20/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样
孩子第一个30天目标:
1、作息规律 早睡早起(6:50-21:30)
2、早起清单
家长第一个30天目标:
1、断网一小时陪孩子运动或游戏(每周至少4-5次)
2、以身作则阅读和作业在下班前完成
3、不吼不叫做孩子的榜样。
明日青蛙:
1、陪伴孩子
2、打扫卫生
3、参加班会
️加油小宝(吕萌萌6岁)践行打卡20/30
1.规律作息:10:30-7:30
2.亲子阅读:未读
3.️今日闪光点:
1、爸爸休息孩子带着玩一天。诚实的说爸爸让明天写作业。
2、睡前让妈妈给出了数学题练习,还给妈妈出了很多题。
#父母教练检视#:
早睡的情况一直没有做好,有的时候不可控,但是仔细想想其实大多数时候,是自己没有提前安排好,自己都是无序的,心里也知道重要,手头上的事没有完成,或者孩子让陪她多玩会等等原因一次次晚睡。
反思自己清单列了很多,没有实际打印出来,一天工作学习事情很多总是被冲击掉。要足够重视起来。
下一步马上行动,今天把我和孩子的清单调整贴出来。
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