《纳瓦尔宝典》里,有讲到一段关于中性状态的解释:
「剔除了幸福和不幸福的状态,剩下的就是中性状态,但中性状态并不意味着平淡,很多人认为,中型状态是索然无味、缺乏激情的。
事实并非如此,中性状态是孩子才有的状态。我们会发现孩子通常都很快乐,那是因为他们真的会沉寂在周围的环境里,沉寂在当下,而不是期待环境来契合自己的喜好和欲望。
我认为中性状态其实是一种完美的状态,只要不沉溺于自己的想法,不执着于自己的欲望,你就可以获得快乐。」
不执念,不沉溺于自我世界,活在当下,提升你日常的感知力,感受生命的活力和张力,你会舒服快乐。
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