常常听人振振有词地斥责他人：道理懂得一箩筐，怎么就做不到呢！
也每每听朋友懊悔地自责：明明知道这事做不得，这话不能说，可怎么就控制不了自己呢！
是啊！这样的情形，我自己何尝不是常常如此么？为什么会这样呢？
前不久看到一本书，《习惯的力量》，从中似乎了解一二。它告诉我们，人的行为，绝大多数是按照已然形成的习惯，自动自发地进行的。
比如，我们每天起床，刷牙洗脸，吃早餐，学习工作活动，午餐，等等；固定的模式，能够帮助人减少决策过程，提高生活效率能。
一个习惯形成，会在人的脑回路刻下痕迹，一般很难改变；但并不是不能改变。
而人的认知思维活动，它的生成和变化，是随时发生的，时间非常短暂；人不可能把所有思考的事情都转变成行为。
懂得人的认知与行为的特点和区别，以后对他人和自己，应该多一些理解吧。
国外商业机构，善于利用人的行为习惯特点，在商业营销模式上进行应用，创设如诱饵一般的奖励机制，诱导消费者购买行为的发生。
其实人的良好行为，是可以刻意塑造的！知道了这样的原理，我们可以遵照规律，更好的加强自我管理，或对他人产生良好影响啦……
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