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有种生活叫绿橄榄瑜伽

有种生活叫绿橄榄瑜伽

作者: 何蓉 | 来源:发表于2017-08-09 17:15 被阅读96次

从五月初开始,一个安静的夜晚走入这里!第一次走入的感觉,老板娘像极了我的一个姐姐。从外形到性格,一样的高高美美、一样的爽快、甜进你心的笑容……很容易让你觉得她和谁都是天生熟的,没有距离,让人容易靠近!第一次,我记下的是她飞快的思绪让我觉得自己像个笨笨的孩子!第一次她的话语,我记下了瑜伽不只是减肥,练形体,瑜伽馆是不挣钱的!真正爱上瑜伽变会一辈子去不断学习它,研究它!她的眼神里充满着热爱……

第一次瑜伽,看见陌生的朋友在说,“今晚金老师的课噢!”语气和眼神里流露出‘她是来找虐!有点兴奋和提醒大家做好心理准备的感觉!’我心里嘀咕,瑜伽不是很轻松的吗?难道比打篮球,体训的时候累!一上课,姐来了!告诉我不该穿运动衣,该穿专业的瑜伽衣!课开始没多久,一个下犬一个婴儿式……姐就告诉我驼背很厉害!我原本是知道的,可却从未放在心上!在一堂课下来,我似乎像个突然懂事的孩子!(因为课堂中许多动作,我做得相当别扭)开始真正意识到这样是不行!这不只影响我的形象,还影响我未来的健康!我害怕时间长了出现大毛病!……

第二天去到瑜伽馆,姐见人就问哪里疼?我说现在哪都不疼,只有练的过程会微微有点!练完后不疼了!别的伙伴有这疼,那疼……姐会一一说,这疼是对的,那疼是用错力了,哪都不疼是没练到!……我的脑洞像是被开了个缝,运动也可以是细腻的!瑜伽不只是简单的动作模仿,有着别样的乐趣!

随着第一次阴瑜伽、空中瑜伽开始,我体会到了静和拉伸、包容、接受、放松、超越自我的乐趣!球瑜伽、脊柱理疗、女性调理、普拉提等等,每种不同瑜伽,我体会着它们带给我的不同感觉!从呼吸开始,关注自己!瑜伽的世界只要你投入进入,听从老师的指导在自己的世界和能力范围内微微超越便会得到惊喜!有调休,有放松,有努力,有坚持,有汗水,有疼痛,……

每次瑜伽之旅,就像一次对自己关怀和身体的探索!瑜伽的路上需要坚持,也需要氛围和朋友!绿橄榄有一群可爱的老师,各自有自己的教学特色和方式、方法!喜欢老师的微笑、喜欢老师温馨的提醒(注意背直,别驼背!)、喜欢老师的鼓励(别偷懒,尝试着挑战下自己!)、喜欢老师的引导…瑜伽的朋友,总是在相互鼓励和坚持着!有人上班,却几乎每天下班后都来练会!每天看看今天有哪些课,是不是得提前预约空中瑜伽或者球成了一种习惯!

特别的老板娘总是有着无数的主意让你坚持和爱上那里,以及让更多志同道合的朋友在这里得到释放和她想要的!她会把瑜伽的花样变得很多,她会有用各种活动吸引让你和闺蜜,情侣,孩子一起来到瑜伽的世界!她自己也总是在不断的努力着进步着学习着有关瑜伽的一切!她很率真,又总是向阳的……

有一种生活叫绿橄榄瑜伽!希望自己能在这个世界里走得长长久久!

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网友评论

  • 179ca6652f99:可爱的蓉蓉,佩服你五体投地,写得太棒了,更写出了我的心声。感谢绿橄榄瑜伽所有老师,一起加油,持之以恒,将瑜伽进行到底!
    何蓉: @熊敏_45ac 我们一起加油!坚持的路上需要朋友的相互鼓励!

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