你不护肤，夫不理你，你若护肤，套路你没商量。
相信很多小仙女为了自己“颜值”，都尝尽心酸，掏遍钱包。
特别是一些“坊间传说”，或者商家人为制造的“护肤通灵丹”，频频误导我们，传播了一些偏门护肤理念。
有一些明星，甚至也是被带偏，进而进一步带偏吃瓜宝宝们。
张柏芝和范冰冰都在节目或微博上，倡导不化妆的情况下不洗脸就是最好的护肤：
过多的油脂、脱落的角质细胞、空气中的灰尘与污染物质等，都会滞留在皮肤上堵塞毛孔，必要合理的清洁是保持好皮肤非常重要的环节。
大多数能够到处传播的“护肤偏方”，都有一个特点：简单暴力直接。也正中大家想快速皮肤变好的心理需求。
就让小哥哥我扒扒很多响彻耳边的“坊间护肤传说”，让小仙女们能够正确护肤，少走坑坑洼洼的路。
坚持喝胶原蛋白饮品，能让皮肤变得非常好？
“一脸胶原蛋白”是所有小仙女都渴望的皮肤状态，于是商家们就开始做文章了。
含胶原蛋白的花胶、燕窝、饮品、粉等，狂揽钱财。
甚至连一些明星也会迷信其中，并被用来宣传误导我们。
“你看，某某明星也喝这个，某某明星就是喝了这个所以皮肤非常好。”
比如明星关晓彤在《拜托了冰箱》的节目中说出自己和妈妈经常喝胶原蛋白燕窝。
马上就有微商用这个作为宣传来推胶原蛋白补品了。
实际上也不是说微商如何，而是商家把很多补充胶原蛋白的错误观念，传播的太过于深入人心。
好吧，我承认补上这么一句，是怕被微商暴力围观，满满的求生欲。
各种国内国外的研究结果，不止一次的强调，食用胶原蛋白补充到脸上，没有这个可能，也没这种生物技术！！！
（如果你发明了，麻烦告诉声，我们搞专利一起创业去，妥妥的赚钱。）
胶原蛋白进入消化系统，会被分解成氨基酸结构，根据身体需要，补充到相应地方合成相应的蛋白质。
吃进去胶原蛋白，不一定最终会变成胶原蛋白，也不一定跑你皮肤上去，更别提补到你脸部皮肤上去了。
只能说，天天喝得起胶原蛋白补品的人，花在护肤上的钱肯定不止这些，就会给人一种喝这个皮肤会变好的错觉。
另外，再教大家一个小小的科普Tips，花胶、燕窝啥的蛋白算不上太优质，什么算优质？
最接近人体氨基酸结构的才算，能更完全的被吸收，营养价值高，比如鸡蛋。
吃胶原蛋白，吃花胶，不如每天早上一个清水煮鸡蛋，你懂得~
除了鸡蛋，还可以通过促进胶原蛋白合成、抑制胶原蛋白流失。
比如：补充维C、抗氧化剂、科学补锌、做好防晒、限制糖类。
有兴趣的话，我后面再写个胶原蛋白的专题。
被矿物油、酒精成分支配的恐惧
“矿物油是石油中提炼的，不安全，会致癌。酒精会刺激伤害皮肤，让皮肤非常干燥，不能使用。”
特别是在植物油和无酒精护肤品的特意对标下，矿物油与酒精更加瑟瑟发抖。
酒精作为可以任意比例和水互溶的溶剂，能溶解化妆品中的有机成分。
加入酒精的护肤品质地清爽，不会显得过于厚重，深受油皮喜爱。
酒精分子还具有强大渗透力，能穿过细菌表面的膜，将细菌杀死，同时其具备促渗透剂的作用，帮助皮肤更好吸收其他精华等美容成分。
其强挥发特性会带走皮肤面水分，让皮肤没那么粘腻，清爽的同时还能让化妆品更快成膜。
当然，比较干的皮肤和敏感皮肤就要避免使用酒精护肤品了。
其他类型皮肤还是可以尝试的，特别是油皮和治痘。
说矿物油致癌真是把矿物油冤枉的“六月飞雪”，矿物油属于天然成分，是所有化妆品成分中最温和、最安全的一种。
矿物油化学特性稳定，能在皮肤表层形成封闭油膜，进行锁水，保湿作用相当持久。
其惰性也很高，不会渗透进皮肤，也不会和皮肤产生反应，所以很多敏感皮肤和婴儿护肤品经常会用到矿物油，像“婴儿油”就是大部分由矿物油组成的。
著名药妆品牌雅漾的“舒缓特护面霜”，有面霜之王称呼的贵妇级品牌海蓝之谜的“精华面霜”，法国奢华品牌希思黎“全能乳液”等，都使用了矿物油。
其高保湿性和稳定性，非常适合干性和敏感皮肤，深受各护肤化妆品牌的青睐。
矿物油最大的问题也只是油腻感，所以一般需要加其他油脂成分搭配，油性皮肤可能会没那么舒爽。
3天美白，7天祛斑是真的吗？
“我出去旅个游，皮肤晒黑好多，还长了好多斑，有没有快速美白祛斑的产品呀？”
“你看，这才几天，我皮肤变白了好多，这产品太厉害了。”
坊间有很多这种快速美白祛斑的神话流传，也有很多人确实一用就很快有效果。
那恭喜你，激素和铅汞开始在你皮肤进行破坏，长期使用，一大波皮肤问题将迎面而来。
紫外线照射，会造成我们皮肤的酪氨酸酶活跃，酪氨酸酶越活跃，黑色素越多。
黑色素沉着经由皮肤逐层向上推移，最终浮现在表面，则让皮肤变黑、肤色不均匀、长斑等。
正常的美白运作机理，是通过抑制酪氨酸酶的活跃，减少色素产生与传输。然后通过新陈代谢，新的细胞从基底层向上推移，直至形成新的角质层。
而这样一个过程，一般最少需要28天，即1个月。
如果你年龄往25岁后靠，那恭喜你，正常新陈代谢的时间需要年龄（天数） + 28天。
例如你25岁，则基底细胞分裂增生，最终形成角质层并脱落的过程，需要 53天左右 = 25 + 28。
所以，同样的产品，用在不同人身上，效果与周期是有差异的。
想要美白，可以使用含烟酰胺的产品，例如OLAY的小白瓶。
有些人可能会对烟酰胺不耐受，可以慢慢从低浓度开始尝试。
例如先使用2%-2.5%浓度的，逐渐建立耐受后，再逐渐升至被允许的最高浓度5%。
另外像The Ordinary烟酰胺精华液这种号称10%浓度的，属于复合物浓度，而不是纯烟酰胺浓度。
其真实纯浓度是要大打折扣的。
没事有事，就用面部喷雾狂补水？
经常看到很多人会使用喷雾，给脸一直喷水，沉迷喷雾带来的舒爽效果中不能自拔。
但如果不注意喷雾的正确使用姿势，你会越喷越干。
水如果喷的过多的话，很多水分就会停留在面部自然蒸发。而自然蒸发时，会顺带偷走皮肤的水分。
所以很多人对着脸一通狂喷，过一会儿就又感觉干了。
喷完喷雾后，可以轻微按摩面部，促进水分吸收。大约1分钟后，用卸妆棉或面巾按压吸掉多余的水分，避免自然蒸发。
最后，最好使用具有锁水功效的保湿乳液、保湿霜等锁住水分。
秋冬不需要防晒？
作为皮肤光老化的头号杀手 - 紫外线，其一年四季都无处不在。
哪怕没有出太阳，哪怕你坐在室内，你都可能被紫外线肯临幸。
平常能让我们感受到晒，并将皮肤晒红、晒痛、晒肿的叫UVB，很多人防晒都只照顾到了UVB防护。
而伤害到真皮，加速皮肤老化，并把皮肤变黑的叫UVA，这家伙可就强了，一年四季都存在，而且还能穿透透明玻璃。
所以别以为没出太阳，或者冬天这种没有明显光照的季节就不防晒了。
可以看我之前发的一篇防晒科普，内含中国一年四季几个城市的紫外线数据观测分析。
今天的坊间传说就先扒到这了，各位还有碰到什么护肤传说或偏方的，欢迎评论区分享~和大家一起讨论讨论~
科学自然护肤，正确了解自己皮肤的肤质和需求，明白自己皮肤要什么，不要什么，才能越护越好，也能少花冤枉钱。
关于清洁，关于美白，关于抗衰，关于防晒，关于护肤，等等......
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沐海的简介：
韩国TEK皮肤美容管理专家，国培网认证皮肤管理师师资，立志成为优秀皮肤管理师，帮助更多人学会按需解决皮肤需求。
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