本期导读

1、引言

2、如何选择合适的跟高与款式？

3、显瘦、显高、显白色系到底有哪些？

4、文后闲话

引言：对于女孩子来说，高跟鞋绝对是鞋柜里必不可少的单品，又气质又百搭，数据表明，高跟鞋这一单品几乎活跃在女性的各个年龄段，尤其受年轻女性的钟爱

对于很多女性来说，高跟鞋款式千千万，挑选起来无异于大海捞针，那叫一个难，其实只要掌握了本文中的这几个要点，选鞋子，那还不是小菜一碟！

话不多说，让我们开始今天的学习吧！

鞋跟高度

众所周知，高跟鞋是最能彰显女性优雅气质的一种鞋型，为什么？

因为高跟的设计能够改善身形，穿高跟鞋时脚的受力前移，为了保持身体的平衡会不自觉的抬头挺胸，当然会显得很有气质

那鞋跟是不是就越高越好呢？当然不是！

根据人体力学，长期穿过高的鞋跟（＞5cm）会由于脚部受力不均导致病痛，严重时甚至会导致变形

那什么高度又显高又安全？

平跟（<3cm）

中跟（3~5cm）

高跟（6~8cm）

超高跟（>8cm）

我们在之前的文章讲到过，3～5㎝是肉眼能够明显感知到增高效果的初始高度，也就是中跟这个范围，而且这个高度也能起到改善身形的作用

高跟的受众也不算少，对于穿习惯高跟鞋的妹子来说驾驭难度适中，同样是百搭款，显高有气质而且不会让人觉得非常突兀，但是不适合走太远的路途

平跟没有改善身形的作用，也没有明显的增高效果；超高跟一般就是超模或者时髦精才会去尝试的高度，对脚部伤害很大，可以说“美不了几步”

鞋跟款式

方跟

方跟带来的视觉效果是比较成熟的，上班族穿一双方跟鞋搭配职业装可以给对方留下成熟稳重、落落大方的形象

另外因为这种鞋跟比较稳，也可以作为高跟鞋入门级的款式，不容易崴脚，安全性高

马蹄跟

马蹄跟在视觉效果上和方跟相差无几，显得知性大方

不同之处是马蹄跟更多了几分性感，少了几分呆板

坡跟

坡跟鞋就是有“高防水台”的鞋子，好处就是增高程度明显，完全取决于防水台的高度

也不会很累脚，除去防水台的高度，实际上鞋底弧度非常小，穿上和平跟的感觉一样，很适合人体自然的脚掌弧度

然而受众一直都不是很多，主要还是因为这样的设计太显笨重，增高太夸张

酒杯跟

相比之下，酒杯跟的设计就非常受欢迎了，高度一般都在3～5㎝，高度适中，粗细适中，在所有有明显增高效果的高跟鞋中，是穿起来最舒服的

匕首跟

匕首跟和酒杯跟其实样子比较类似，只是比酒杯跟更细、更高，底端更尖，高度一般在6～8㎝

这个高度和鞋跟款式穿起来的难度还是不低的，当然也是非常彰显女性优雅大方的气质

松糕跟

这种鞋跟款式比较年轻化，一般设计成内增高的款式，和坡跟差不多，只是内增高的部分看不到

这样的鞋跟和坡跟比起来，倒是不会显得那么笨重，但是对于又想增高又不想穿成熟的裸跟鞋的妹子来说，倒不失为一种好选择

文章写到这，大家就可以根据自己的身高和风格来选一双适合自己的高跟鞋了

但是合适还不够，好看才是王道，接下来就一起来看看显高、显白、显瘦的鞋色有哪些吧

色彩选择

显高色

除了穿搭可以显高，其实选对了鞋子的颜色也可以给显高锦上添花

1、裸粉色（肤色）

显高的原理其实就是拉长腿部比例，如果穿一条短裤或者短裙，那么就可以选择一双与肤色相近的裸粉色来制造出大长腿的视觉效果，通过“视错觉”来混淆腿部与脚部的衔接

2、服装呼应色

这其实就是应用了服搭中的「呼应点缀法则」。和帽子/围巾同色、和上衣同色、和下装同色都可以打造出显高的效果，其中与下装同色的原理其实和第一条相同，露肤搭配裸粉色在某种程度上也是采用“视错觉”来延长腿部比例，效果真的很不错

显瘦色

这里应用了就是另外一个服搭原则：「浅色的膨胀感与深色的收缩感」，这个原理在之前的文章【身材不好不用怕，只要选的对、穿的对，梨妹也能变身纸片妹】中也有详细的解释过，忘记的集美们可以翻回去看一下

深色的鞋子在一定程度上有收缩的效果，搭配得体的服装可以打造从上而下的锥形视觉效果，黑色、墨绿、深咖等都可以打造出这种收缩感

显白色

1、裸粉色真的是个万能色，搭配得体不但能显高，显白的效果也绝对是一流的

2、正红色。正红色也是非常显白显气质的，但如果有人告诉你黑黄皮也能这么搭配，千万别相信他的鬼话！对于黑黄皮来说，正红色真的太容易黑上加黑了，小编就是黑黄皮！亲身实测！绝对可靠！

如果特别想穿，请尽可能的选择饱和度低一些的莲瓣红或者颜色没那么艳的高粱红，都会比正红色顺眼一些，另外磨砂鞋面对黑黄皮妹子也是相对友好一些的

3、蓝色。清清凉凉的蓝色是非常容易显白的，但并不是所有的蓝色都可以，皮肤白的妹子随便穿，而黑黄皮的小姐妹们也可以选择右图这种带点灰调的蓝色，显白效果比正统蓝更好

4、穹灰色和米色也绝对是显白的百搭色，对于肤色一点都不挑剔，搭配一身温柔的米色穿搭显白效果会更好哦

结语：高跟鞋可以说是女性的灵魂单品，无奈种类繁多，一入鞋界深似海，其实选择起来并没有特别麻烦。款式的繁乱暂且放在一边，首先按照自己的需求以及服装风格选好合适的跟高以及鞋跟款式，其次再选择好适合自己的颜色，最后在众多眼花缭乱的款式中选出心仪的那一双就好啦~

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文|白小搭   图源网络   侵删致歉