早睡早起，不追电视剧，感觉棒棒哒

好久都没试过像昨天早睡了，当然也很久没有像今天这样自然醒地早起了。我回想起以前的，发现自己早起更加的兴奋和积极，恩恩，我是一个百灵鸟型的人，为什么要当夜猫子型的人呢，逆天而行，不妙之举啊。
至于为何熬夜，我想是因为手机。我最容易犯的就是把时间放在了追剧或者看电视上，不该，因为这会让人分散注意力，浪费时间，消耗本来就不多的精力。
一位IT人写文章说，他两年都没有看过电视剧，感觉爽歪歪的。
Seth Godin，时代的营销和思想领导之一，他大力提倡不要浪费时间看电视（是不是他说的就不知道，但不要浪费时间看电视倒是真的）。