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昨天看了牛婧的《时间整理术》，书中一开头便引出本杰明.富兰克林的一个观点

成功与失败的分水岭可以用这五个字表达――我没有时间

是啊，这是个多么伟大而又万能的借口。只要我们随口这么甩出这句话，就会让别人知难而退，同样也会让自己心安理得。这到底是没有时间，还是我们太懒，懒到不愿意用时间去交友，去阅读，去健身。但是却愿意花两小时去看一场电影，去赴一场约会，去打一把游戏。到底怎么才是算有时间呢？

1.你的时间都上哪去了？

究竟我们的时间都上哪儿去了呢？被人偷了，被自己偷了，还是就那么偷偷溜走了。我们总是希望做事能够快一点再快一点，高铁代替了火车，飞机又能快于高铁。当然这些交通工具确实为我们的生活带来了很多的便利，可是我们的生活节奏可是经不起这么提速的啊。

当灵魂跟不上身体节奏，我们就像个幽灵一样行走在世间。只知道不停的想要跟上这个时代，想不停的去索取，最后我们因为没法得到心灵的满足而只能抱怨社会的不公。

时间是怎么来的呢？鲁迅先生说“时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的”，我们却常是这样的，你越说没有，它就真的没有了。殊不知，因为你还年轻可以这样去挥霍。老了呢？你不能总是这样去度过自己的一生吧？你得为它找个去处安放，为它寻得意义。

你总是说没时间，那不一定是真的没有，可能是你的嘴巴再跟你撒谎。不妨从现在开始，为自己寻得一些时间，用它来做些自己想做的事儿。

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2.为什么会没有时间

1）误将时间当精力

很多人都会有这样的问题“我一上班就犯困”，“我甚至觉得工作毫无生气，每天都差不多做着同样的事儿，遥遥无期”。以至于很多人就觉得自己不是在上班工作，而是在监牢服役。到底是什么原因让我们的生活变得如此的无趣。

我们每天坐在办公室，坐完八小时我们就心安理得的打卡下班，去回家吃饭。我们每天是“熬”过了这八小时，却没有付出全部的精力。

2)被集体催眠

还有一种错误的认知就是“他是成功人士，他自然很忙，自然该忙”，我们总是将时间作为成功的一种特征。能力越大，责任越大说的不就是这种情况。

用心观察你会发现那些看起来很忙，很没时间的人，他们其实却有更多的时间去做自己喜欢的事。因为他们懂得忙里偷闲，懂得给自己放假，除了那些非自己做不可的事儿，其他的他可以交给别人的，他从来都分的相当清楚。

3)喜欢做，不愿做的不同态度

你有没发现自己在心里总是爱把事情分为喜欢做的，不喜欢做的。喜欢做的事我们可以很快很好并且保质保量的去完成；对于那些我们心里说不出的有抵触感的事儿，我们是总喜欢推三阻四，能拖就托，拖到最后就只能匆忙的赶出成果上交。

到底还是我们心态的问题啊，心态决定了我们对它的状态。人的状态对我们所做的事儿起着至关重要的影响，状态好成功大，状态差，出错率就高。最终恶性循环，做不好的事儿，我们就觉得自己可能永远都做不了了，进而产生逃避心理。

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3.没时间让我们最后得到了些什么？

因为总是觉得没有时间，所以我们变得越加的焦虑。

焦虑会造成什么影响呢？轻度的焦虑当然没什么坏处，它会激励我们更加珍惜时间和生命。过于焦虑不安却容易让自己陷入困境，时刻的紧张不安，心悸，手心出汗。那些过于焦虑的人也容易给周围的人带去压抑感，让人无形中变得紧张。

最后当摸清楚自己的时间都上哪去了和为什么我们总是没时间的时候，我们就应该清楚，

或许我们差的不是时间，而是要改变对待时间的态度。

那你不妨给自己的时间定个价，从现在起把握青春，抓住机遇，做更好的自己。

亲爱的，时间是不会骗人的，你怎么对待他，他也会如何回馈你。他是最最公平审判官，从现在开始，每天多出一个小时，许它一份意义，让它在我们的生命里开出一朵朵花儿来可好？