昨天感恩:
1.感恩做了高抬腿运动、双腿靠墙倒立运动
2.感恩给儿子煎得牛扒刚好
3.感恩坚持了每日的习惯:阅读、学英语、听音乐、做冥想、记账、开香薰、简书写作日更、简书晨间日记、称体重。
4.感恩身体健康。
5.感恩23点30开始睡觉。
6.感恩睡觉时不看电子产品。
7.感恩FEI还记得昨天星期五等我过去。
8.感恩FEI问我是不是今天过去。
昨天收获:
除了坚持了现有的每日习惯,新一个习惯也开始养成中:运动,从10分钟开始,一分钟也行。
称体重,也列入每日习惯之中,控制体重。
昨日感悟:
贵人语迟,很多话不要冲口而出,也不需要说。很多事情也不一定要与人分享,要看这件事情是不是别人也感兴趣的。
静下心来做好每一件小事,不急,心静、静心。
今日计划:
除了完成每日习惯,见客户。
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