赶走焦虑，从容淡定

你是否觉得不知所措？疫情期间使人们更加焦虑。这次思维力训练营，就是揭示了人的一生发展是受思维能力影响的，只有培养成长性思维模式，才能努力走出舒适区，跨过恐慌区，认识到黑天鹅事件终究是要发生的，如何变不利为有利，在困难面前，勇于探索，不怕挫折，成就更好的自己。

6-7月有书平台21天的思维力训练营，我们学了三大板块，一是思维模式包括，固定型思维和成长型思维。二是理性思考，认识眼见不一定为实，远离套路，用理性思考避开工作和生活中的坑。三是通过培养兴趣，刻意练习，总结复盘，实现自己的思维跃迁，保持终身成长。

具体到我个人，如何实现第二个50年的美好人生？首先，我制定好自己的大目标。其次分解成三个小目标。第三，把目标可视化画成图，用图表形式贴在醒目处，每天每周对着目标进行复盘，一个月进行调整，最终是我的目标得到实现。

我愿意和所有有书的朋友们，组队学习，共同努力，赶走焦虑，走出淡定的人生。