三个标签：
1、时间管理践行者
2、努力的宝妈
3、学习并践行的拼一代
【90天3.0目标】
1.运动：日行5000步+平板（1.5）+卷腹（80）；
2.清单+日历；
3.学习易经和家庭教育，并传播。
4.持续专业学习，精进。
这周做了的事情
八大关注：
一、学习、成长：
1、复盘家风课程，看到自己背后的力量，2019重新启航。
二、家庭、生活：
1、带娃散步（4/7），增加跳绳（0/7）。线上在持续，线下践行也开始调整。周三带娃参加西湖运动会，娃有突破。
2、制定了清单，努力在18:30之前回家，慢慢向18:00过渡，基本做到2/3。
3、元旦回妈妈家吃饭。
4、娃生日，专心陪伴，孩子自己安排活动。
三、人际、社交：
1、孩子沙盘后，和老师聊梦想，分享时间管理。
2、和孩子参加线下梦想版，也完善自己的梦想版。
四、体验、突破：
1、这周三次跑步，2次5公里，突破。
2、写下自己的梦想，开始分解。
五、财务、理财：
1、这周没啥开销。就是过新年的购物开销。
六、休闲、放松：
1、这周持续输入家风课程，安排时间和自己链接，同步输入吸引力课程，感受着磁场。
七、工作、事业
1、向规划进军，重新启航。
八、健康、身体
每日坚持早睡早起，运动10分钟。
下周要做的事情：
八大关注：
一、学习、成长：
1、学习输出，专业先行；
2、心灵成长：学习易经和心理学，重新恢复分享。
二、家庭、生活：
1、家人陪伴，准时（18:00）到家；希望可以为公公婆婆做更多的事情，真正行孝。也想可以有更多的时间回娘家聊聊。
2、亲子陪伴，夫妻交流，新的一年开启欣赏日记。
3、整理2018，才发现一年发生了很多，记录孩子的成长，结合相片。
三、人际、社交：
1、和3.0大咖一起努力；
2、调整自己，带动孩子调整状态；
3、继续西湖运动小组活动。
4、继续周末晨跑，每周三次5.20。
四、体验、突破：
1、跑前跑后拉伸，拉筋操先开启吧；
2、每天易经、心理学、专业学习输出→导图和笔记；
五、财务、理财：
1、记录开销，根据5年计划，细化到月，加油；新的这年，开源节流。断舍离。
六、休闲、放松：
1、贵安走起。
七、工作、事业
1、重新回归规划，用幕布搭建文本框架。专注专业，精进，扛起自己的责任。静待成绩，2019专业学习还是自己的一个重点。
2、发现自己最喜欢的还是亲子教育，行动起来，往这个方向发展吧。
八、健康、身体
每日坚持早睡早起，运动。
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