如何改掉易情绪化、多愁善感的问题

我们都是平凡人，必然会有缺点。很多缺点甚至可以成为别人喜欢你的理由。

多愁善感也不一定是坏事。多愁善感的人更容易从内心提升自己。敏感的人更容易发现自己的错误，然后不断改正。很大条的人可能做错了事情也很难发现自己的错误。敏感的男人也是男人，敏感不是女人的特权。敏感的男人可以给周围的人更多的体贴。每一种性格都有各自的优缺点，不用因为自己的性格而不开心。努力扬长避短就好了。

情绪控制的话其实可以慢慢改变的，每次生气的时候都强制让自己不说话，单独处一下。然后不该说的话就不要说了。“缓字可以免悔，退字可以免祸”，弘一法师的这句话我觉得很有道理。时常在心里念一下也能提醒下自己吧。。还有就是对周围的人都多一点感恩之心吧。因为人都太容易看到别人的缺点，所以某些时候就会觉得别人太不可理喻了。但是每个人肯定都有闪光点，都曾给我们带来过温暖。这样一想自己也能少一些怒气了。

每次发现自己的缺点都是完善自我的第一步。知道自己的不足我们多多少少会有所进步的。为不足而伤心难过是人的自然反应。如果一直憋着反而对身心不好。不过稍微克制下哀伤的心，化悲愤为力量，我们可以进步地更快。

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