美文网首页二次元读书拾梦园
【人类图】39-55情绪的通道

【人类图】39-55情绪的通道

作者: 净意笔记 | 来源:发表于2019-04-10 09:44 被阅读5次

    【人类图】39-55情绪的通道:多愁善感,才能让创造力生生不息

    ​​ 有这条通道的人很容易多愁善感、忧鬱、情绪化,这些看似无来由的情绪,其实是非常珍贵的资产,底层蕴藏了巨大的创造力,接纳内在会有忧鬱与多愁善感的那一面,学习与情绪的高低起伏共存,快乐有时,悲伤有时,每种情绪都有其存在的必要性,忧鬱则是一种独特的天赋,若能与每次低潮和平相处,学习转化忧鬱为创意的动力,就能为世界带来源源不绝的创作,透过旋律、文字与创作,让世人得以体验你在情感上所经历的幽谷与天堂。

    【人类图】39-55情绪的通道

    有这条通道的人要学习的是接受自己的情绪,高潮也好,低潮也罢。低潮时,不要藉着吃药让自己回复平静,也不要恐惧于情绪高亢而试图将自己拉回平淡,若是对情绪的世界太过无知,源于心怀恐惧而不断担心不停压抑它,最后呈现麻木的状态,没有情绪,没有感受,艺术如何能诞生?如果总是希望天天开心快乐,其实是相当不切实际的想法,唯有接受情绪高低就是天生自然,明白低潮反而会是全新突变的开始,有情绪并非坏事,关键是如何学习投降与接纳,找到与之相处的方法,人总得历经低潮才能转换到高潮,一如四季,春夏秋冬自然流转,没有冬天的休藏与酝酿,怎能生出春天繁花盛放?

    给这条通道的建议:情绪是你最好的朋友,也是老天爷给你最棒的礼物,便能穿越情绪,透过创作去抒发自己,将内在经历的一切转化、提炼并昇华。建议培养创作的兴趣,如果没有特别创作的兴趣,可以听歌、唱歌,学习乐器,或者写诗、园艺等都好,经由音乐与创作,能大幅度舒缓你忧鬱的情绪,也可以进一步得到出口,别担心自 己怀才不遇,当你真心作着自己喜欢的事情,作品终有被看到的一天。

    如果你的孩子或周围的人有这条通道,当忧鬱来袭,不要拼命试图「解决」他的烦闷,也不要期待他会马上开心起来,接受情绪的感受需要过程,询问对方希望如何被支持,留空间让他独处,或是转化为创作,都会是很好的方式,学习如何跟自己的情绪同在,完整体验悲伤或低潮,化忧鬱为创意,就是这条通道的人可以传递并贡献给世界的智慧。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:【人类图】39-55情绪的通道

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fhbgiqtx.html