新一代的我们面对无性的压力，永不满足的谴责，学会了极强的自我反省能力和自责能力。我们习惯性的道歉，习惯性的从自己身上寻找原因。习惯性的道歉，可太多时候我们自己也不知道为什么要道歉，仿佛这是一件很顺其自然又理所当然的事情。而我今天想说，请你原谅自己。

以上图片取于soul

我们什么情况会道歉呢？我们来设想一下。在公交车上，我们无意中踩到了别人，我们会说“抱歉啊，不好意思”；和朋友约好时间，耽搁迟到了，我们说“抱歉啊，久等了”；或者不小心碰掉了别人的东西，我们说“不好意思啊”。这些情节情理之中，又稀松平常。还会有什么情况呢？放学后下班后，同学同事约酒，而而我只想回家刷剧睡觉。我会很难为情“实在抱歉，我有约了”；朋友找你帮忙，可你连自己的事情都忙不完“诶呀，不好意思，我最近有点忙”;朋友说了让你不舒服的话，你可能当时没有控制好情绪“抱歉啊，刚刚情绪不太好”。遇到之前的情景我们的道歉无可厚非，可是后面这些情景为什么我们要去道歉呢，错并不在我们身上啊。之前看到类似话题，有人说这是礼貌问题。

在我看来，这是我们习惯性的自省思维，习惯性的将错误归集到自己身上。我不能去参加集体活动，拒绝同学同事的邀约，这样的我会不会有点让人难堪，我会不会有点太不合群了。朋友找我帮忙，我却不能帮忙，我是不是太不够意思了，会不会让人家觉得我太不讲义气。朋友的话让我不舒服了，就几句话我就发脾气了，会不会我脾气太不好了。也许是我们不够自信，也许是我们想要更完美的自己。我们总是一味的苛责自己，找自己的原因，去扮演足够懂事、体贴、理智的那一方。

请你原谅自己，你想有一个自己的私人空间，这没有什么错，错过一俩次社交活动，对你的人际不会有什么太大的影响。群体生活和社交比较重要，而有自己的生活更重要。帮助是在能力可及的范围内去尽力而为，在你自己都焦头烂额，疲惫不堪的时候，你去低效率的完成任务，只不过是为了图个自己的心安理得，与实际效率而言效果甚微。在一段和平的关系里，重要的是互相体谅和理解，一味地退让，感情里有毒的种子会渐渐发芽，这是一种病态的关系。所以，你没有什么错。在保持礼貌的基础上，请你偶尔把体谅和心疼分给你自己一些。你要先好好爱自己，才能去爱上这个世界