答案就是，它们的底层逻辑其实是相通的。
人生在世，人最大的两个执念，就是情欲和物欲，然后就会衍生出来很多痛苦和烦恼。
我真的非常相信。身边的人真的是这样。还有，一定要情绪好。
今天是什么日子
起床：6：00
就寝：11：00
天气：晴
心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读【别让不懂营养的医生害死你】和【抗炎】两本医书，每天各10页
2、朗诵1小时、英文歌55遍
3、健身，舞蹈各1小时
改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
今天吃了刘姨给的糖食。过了嘴瘾。又吃了小茹煎的糍粑。现在肚子饿。
一直在锻炼。
人际·家人·朋友
今天给女儿做了午饭。
工作·思考
最美好的三件事
1.陪了女儿的女儿好好的交流了心里话。她终于找工作了。
2.去长沙银行，效果好。
3.跟艳子打电话，落实了明天的资金。
思考·创意·未来
断舍离。
车子、房子、车位。
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