马上中考体测，我在为仰卧起坐发愁。
老师说必须每一个都做标准，可是要做标准根本就没办法达到满分。那样不仅很累，还快不起来。
要让机器感应到你做了一个，首先需要躺下时手肘和头都着地，起来时手肘碰膝盖，屁股还不能总离开垫子（但是做快起来屁股没有办法一直在垫子上）。
我之前做仰卧起坐，基本都是在空中做，基本都是没有大部分着地的，这样才能做得快。现在要体测了，要做标准了，还是要好好练。
马上中考体测，我在为仰卧起坐发愁。
老师说必须每一个都做标准，可是要做标准根本就没办法达到满分。那样不仅很累，还快不起来。
要让机器感应到你做了一个，首先需要躺下时手肘和头都着地，起来时手肘碰膝盖，屁股还不能总离开垫子（但是做快起来屁股没有办法一直在垫子上）。
我之前做仰卧起坐，基本都是在空中做，基本都是没有大部分着地的，这样才能做得快。现在要体测了，要做标准了，还是要好好练。
每天一到“体育时间” 妈妈就一定会叫我做仰卧起坐三十个，今天也不以为然，也要做仰卧起坐山三十个。 ...
今天妈妈说我们开始做仰卧起坐。我问妈妈怎么做，妈妈说你来压我的腿，我就整个身子都趴到了妈妈的小腿上。妈妈说你看我怎...
大家好！我是322号星宝宝营养美容师祁爽，正在日记星球第十六期蜕变之旅，这第93篇原创日记，我已经感觉到坚持的力量...
大家都在体育课上做过仰卧起坐吧?但有些人的成绩不理想。因为仰卧起坐做对他们来说只是一种小儿科。 只...
今天早晨起来要运动啊，这个运动项目是仰卧起坐，仰卧起坐对我来说难度不是很大，我一分钟能做30几个。 ...
我在厨房门口 坐在健身器材上做仰卧起坐 躺下的时候可以看到妈妈在厨房做饭 起来的时候可以看到爸爸在看电视
文/熠歆 不知道明早我的腰会怎么？ 反正今晚做了45个（两分钟………） 第一次 纪念一下 晚安！
1.动作名称:仰卧起坐。 2.目标肌肉:腹直肌。 3.器械名称:仰卧起坐凳。 4.错误示范:a.环抱头部，颈椎容易...
有一段脱口秀说立志做仰卧起坐做着做着就成了晚上仰卧，早上起坐。 儿子特别想有腹肌，下决心每天晚...
本文标题：仰卧起坐
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