看到**老师理解的回复,我泪崩了,防御的心房被打开,像在课堂被允许那样大哭了一场。在情绪中,出现很多画面。一个小女孩乖乖地在家中等待父亲的归来,装成乖巧懂事的小大人,揽上所有的家务活,把家里打扫得干干净净的,勤奋地帮助妈妈分担生计,照顾、保护妈妈。抵抗所有亲戚对父亲的诬蔑,化身为一个全能的小帮手。。。照见内心孤单无助,渴望被照顾被保护的需求。
认同了父母,仿若自己过好等同于背叛。
很深的觉察,我有这部分: 认同父辈通过评判或者毁灭去联结,这种无意识的机制,误以为自己没有选择。如今看到便是改变的开始。[玫瑰]
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