每天临睡前跟自己说:
从内心深处我完全的爱自己,并完全的接纳我的情绪,现在我决定释放这种情绪
人生已经如此不易,你又何苦为难自己?
今天我看完了一本书,书名叫《别跟自己过不去》
书中告诉我们,如何面对不完美的人际关系?他说一个人的痛苦不是因为他拥有太少,而是因为他欲望太多,一个人快乐,不是因为他得到的多,而是因为他计较的少,对呀,我们总是在跟别人计较,跟家人计较,我们总是在为难自己,总之我们凡事不要跟自己过不去
但是生活中有许许多多的人都经常跟自己过不去,因为生活带给他们的压力而承受不了,这就发生了许多惨不忍睹的,悲剧,每个人都有或多或少的缺陷,世界上没有完美的人,这样想来不是为自己开脱,而是使心灵不会被挤压的支离破碎,永远保持对生活的美好认识和执着追求,面对过去,我们不计较,可以回忆,面对未来,我们拥抱,抛开过去,拥抱未来,不计较,不纠结,不强迫,做自己喜欢的自己,活出自己的快乐和精彩
人生由三天组成,昨天,今天和明天,如果你在忙碌的今天,为了昨天的失败或不幸而哭泣,那么你的今天就只剩下了泪水,试问你的明天又将何去何从?
在我们身边就会经常看到一些人因为些事而计较,我反而会觉得那些计较的人只会越活越累,当你放下所有的事计较以后,你反而会轻松很多,我有一个妹妹,她很计较。因为我家重男轻女,我有两个妹妹,然后有一个小弟弟,我两个妹妹小的时候,因为家里总有端不平,一碗水的时候,所以我大妹妹就记恨,每次,过年的时候,他都会揪出小时候的事情,然后我妈跟他说一句话,他能顶十句,我妈有时候也挺气的,但是家里的孩子多,没办法,总有一个孩子会受点委屈,大妹妹,总是说我爸妈,偏心,其实我觉得作为父母,他应该是爱她的孩子的,根本就不会存在什么偏心不偏心的问题,我妹她其实对自己很不舍得,对别人对我的家人很舍得的那种,今年女生节,我妹给我妈买了一套护肤品,买了口红化妆品,做了卡纸卡纸是黑色的,卡纸打开是一朵康乃馨,也是我妹亲手做的,写的一句话,妈妈,您辛苦了!
晚上的溜进我妈的屋子,给我妈放在了床头,我妈大早上的出去散步,以为是给我弟的,当时没有拆开看,等散步回来之后拆开看了,才知道是送给自己的,我知道我妹她虽然嘴上说说,但是心里肯定也是没那么记恨的,其实我妈也挺不容易的,他一直以来都是又当爹又当妈的,我八岁那年,父母离异。
父母离异那年,我妈怀着我弟呢?当时妈妈很不舍得丢下我们,便一人带四个孩子,一把屎一把尿的拉扯我们长大成人。妈妈,这么多年的辛苦,我也看在眼里疼在心里。虽然我现在体会不到做父母的心酸,但是,我知道,我妈,她一个人这么多年,很不容易!
小时候,很恨我爸,恨他为啥能舍得抛弃他的妻儿。所有的自卑不自信内向,大多数都是来源于原生家庭的不幸福!所以,我自卑内向,不爱说话。不敢谈对象,恐婚,等等一系列的害怕。有句话说:如果你想了解一个人,那么你首先要了解他/她的原生家庭。
一个人的原生家庭很重要,他/她成年后所有的举动的样子都是原生家庭幸福与否造成的,以前我也很计较,感觉计较的太多了,反而越活越累,当你不在计较那么多的时候,反而越活越轻松……
余生,放过自己
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