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高效能人士的7个习惯

高效能人士的7个习惯

作者: 书声2020 | 来源:发表于2019-12-31 15:54 被阅读0次

    书声2019/mavis

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    重看这本书,发现真的是经典,原来我一遍遍跟着培训课,其实每个老师讲的也只是一个方面。SteveCovey老爷爷的内涵,真的要反复看书才知道。

    喜欢的点:

    思维定式的力量

    在书的开篇,先特别讲了思维定式(Paradigm),“一个来自于希腊文的词,最初是一个科学名词现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。”后面有一句话经典了,“广义是指我们‘看’世界的方法,这种‘看’和视觉无关,主要指我们的感知、理解与诠释。”

    后面一句超级经典了,“它是一份地图,而非领域本身”。

    在书上说的还比较含蓄,说每个人脑中有很多地图,可以分成两大类,一类是反映现实情况的,还有一类是一句思维定式(Paradigm)绘制的地图,反映个人价值观。这下价值观又来源于每个人的成长背景、经验等等,其实换句话说,每个人都是带着有色眼镜在看待世界。

    我找了上面那张地图来提醒自己,我们感知地球的(所谓的现实情况),和地图上反应出来的地球(平面的)是不同的,但是我们整个人生都是在用这种“有色眼睛”在看待世界,仅仅是记着这一点,都仿佛打开了一个新世界。

    2.  着重来分享一下第一阶段,从依赖到独立的三个习惯:积极主动、以终为始和要事第一,很多人都觉得这些习惯太简单了,其实不然。柯韦博士研究了各种心理学理论,他并没有用心理学理论来帮助大家,而是用了7个比较好操作的习惯来帮助我们。

    先总结一下这三个习惯的重要性和其中的逻辑关系。

    习惯一帮助我们解决了思维方式的问题,专注于影响圈

    习惯二帮助我们解决了自我领导的问题

    习惯三则帮助我们实施有效的自我管理 (落地措施)

    积极主动颇有深意,我们可以聆听自己的语言,是积极主动的,还是消极被动的,我爱举的例子是,假如在地铁上急刹车,有人踩了你的脚,你的第一反应是什么?大声责骂、讨厌这个人、心里很烦躁?抑或是要看今天出门时候的心情,如果心情好,踩就踩了,心情不好的话,就正好照这个机会骂回去。仔细想想就知道,我们都希望快乐,但是常常将快乐的主动权给出去了。

    积极主动的人,能够控制自己的情绪,而不是将情绪的主动权交给外在环境(人、事、物),从一个小BB成长起来,我们的理性的控制越来越强,积极主动不是那么简单的,是一个内在态度的转变。

    柯韦提炼了关注圈和影响圈的概念。 积极主动的人本质是扩大自己的影响圈。每个人可以审视一下自己的影响圈,哪些人是可以影响到的,比如地铁里遇到的那位,其实也是我们的影响圈,我选择积极应对,情况就会转变。

    第二个习惯,以终为始,中文的翻译有点别捏,似乎应该有更好的中文成语来说。这个习惯帮我们解决了自我领导的问题,每个人的人生目标可大可小,柯韦给了一个“使命宣言”的定义帮助每个人找到人生价值、使命。有了这个使命,才能指导我们做出有意识的选择。

    第三个习惯,就是按照习惯二的指导,来实施自我管理,做到要事第一

    这个习惯对于当代人简直太需要了,单单拿这一个习惯来讲,就已经很有帮助了。假如我们的todolist有20项任务要完成,每天都要反复进行内心的拷问——什么是最重要的任务。重要不等于紧迫,重要是联系到我们的人生意义的,是我们内心真正希望去做的。回头去看,完成那些要事,才能让我们感受到价值,实现了什么。所以我们说习惯三帮助我们实施有效的自我管理。

    下次再继续写后面几个吧,先好好的吧独立阶段搞定,真心已经不容易了。

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