一日三省20240307

生活中充满着智慧。每个人面对生活的能力都不是天生带来的，是在成长的过程中习得的。原生家庭中跟父母学，跟身边的人学，还有自己在生活中跌打滚爬、四处碰壁碰出来的经验，摔出来的生活智慧。人当在一日三省，一边经历一边成长。

1、好好说话。跟所有的人都好好说话。即使你有心情不好的时候，记住情绪是你自己的，不要带给你周围无辜的人，不然，过后你会后悔的。学习几种调节自己情绪的方法，要知道，每个人都有情绪不好的时候，坏情绪本身不是坏事，反而是好事，情绪出来了，内心也就干净了，因为坏情绪就是内心的垃圾。要接纳自己有情绪，情绪来了，化解他就是了。

2、看破不说破。有的人“心眼子”就是多。她总觉得别人都是低智商。所以对这种人的伎俩看破，心中明白即可，没必要说破。然后，尽量保持距离。免得给自己惹麻烦。

3、日常用品和食品要随用随买，不要囤货。冰箱里也不要塞满。不然，你将经常吃不到新鲜的。

4、过马路一定要看红绿灯。有的路口大灯和人行道不是同步的。还要注意不要逆行，步行和自行车也要逆行。安全问题无小事。

5、晚饭不要做太复杂的饭。一是节省时间，再就是从健康的角度，晚饭应该以清淡简单为主。

6、保持理智，勿冲动。话出口前过脑子。工作环境，多做事少说话，勿在背后讨论人。也不参与别人的讨论。