在中国古代，农历七月初七日夜晚，气候温暖，草木留香，这就是人们俗称的「七夕」，也称之为「乞巧节」或「女儿节」，是中国传统节日中最浪漫、最唯美的一个节日，也是过去姑娘们最看重的日子。
七夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有「汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之」的记载，这是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。
后来的唐宋诗词中，妇女乞巧也被屡屡提及，唐朝王建有诗说「阑珊星斗缀珠光，七夕宫娥乞巧忙」。据《开元天宝遗事》载：唐太宗与妃子每逢七夕在清宫夜宴，宫女们各自乞巧。这一习俗在民间也经久不衰，代代延续。
农历七月初七，不仅是七夕佳节，也是个非常吉利的日子，「七」与「吉」谐音，「七七」又有双吉之意。古人云：「初七日勿想恶事」。
七夕 • 忌
除了中国传统的乞巧节之外，七月初七为道教五腊日之一的「道德腊」。
道教据古代「腊日」祭先祖、百神之制，创五腊日（南北朝成书的《赤松子章历》已载此），至今为道教所奉行。
据《赤松子章历》记载：七月初七道德腊，五帝校定生人骨体枯盛，学业文籍，名官降益。其日可谢罪、请福、服气、沐浴、祭祀先亡。其日不可伐树碎石，食啖酸咸，乘骑临险。可导引摄理，展舒筋骨。
七夕是个吉祥的日子，却唯独不适合交配。农历七月有两天是非常重要，且要禁欲的，其中就有七夕。这在众多民俗古书中均有记载，如：
《急救广生集》：「十月初七日，切戒色欲，勿想恶事。十五日犯色欲，损寿。」
《杨公忌》：「十月初七为道德腊，十五日为中元，二日戒夫妇入房。」
七月除了七夕外，农历七月十五日是中元节，也就是鬼节，这一天也是要禁欲的。
▌1. 七夕这一天为什么要禁欲
七夕这天是道德腊，古代的腊日是祭先祖、拜神的日子，道教把古代的腊日习俗继承了下来，是日犯者削禄夺纪。
▌2. 另外还有一个七夕忌
「初七日勿想恶事」。这一天适合憧憬一些美好的事，说不定很快就会心想事成哦。
七夕 • 宜
某些日子天生带有神性。
比如我们之前讲过的特殊日子：农历三月三、端午，还有七夕，这些日子因为阴阳特殊的角度，具有某些特殊精气神，会让在此时生长的生物也多少具备些这种能量。
比如三月三这天的植物通灵的特别多，五月五日端午时采摘的艾草阳气最旺，所以这两天也是传统的采药旺季。古来采药，其实采的是植物的巅峰状态！
七夕这一天，是除端午节之外，被古书记录最多的日子。那么，这一天，有什么特别呢？
▌1. 宜晒书、晒皮草
《云笈七签》云：「七日曝皮裘，可以避蛀。」
《家塾事亲》曰：「七日取角蒿置毡褥书籍中，可以避蠹。」
《法天生意》云：「又可避蛇。收芙蓉叶可以治肿，干为末，醋调一味敷肿上，可消。」
七夕也是读书人传统的「晒书节」，可以晒书、晒皮草，防蛀！
角蒿，就是中药「羊角透骨草」，是一味生长很广泛的植物，七夕这天采角蒿，晒干了可以放在书里、褥子下面避虫，也可以避蛇。角蒿香气袭人、浓郁芬芳，芳香可祛秽。
▌2. 宜做蜂蛹子面膜，去黑
《法天生意》云：「七日取蜂窠中蜂蛹子一窠，阴干为末，用蜜调涂，可除面黑干。」
家里有做蜂蜜的，阴干一些蜂蛹磨成粉试试看，看美白效果是不是真的这么厉害呢？
七夕这天的确是适合变美，这天古人除了做蜂蛹面膜，还会做一个更可怕的面膜。
▌3. 乌鸡血面膜
《千金月令》曰：「七日取乌鸡血，和三月三日收起之桃花片，为末，涂面，令人莹白如玉。」
三月三采桃花，七月七做乌鸡血桃花面膜。
桃花活血祛斑，乌鸡血有滋养的效果，这个方子全身都可以涂。古人为了美，也是蛮拼的！
现在，即使我们没有这些古老的面膜方，也可以在七夕这天做个自然系的面膜哦。
▌4. 以草药煮水洗头
《攸县志》：「七月七日，妇女采柏叶、桃枝，煎汤沐发。」
旧时女子不常洗头，到了七月初七这一天，则家家妇女皆要用草药洗头。去山上采荆树叶荆柳叶、柏叶、桃枝……煮水就可以洗了。
另外，根据古书记载，七夕还是采麻叶、莲花、采藜子、芙蓉叶、等草药的好日子，也是制作一些特别药膏、药丸的日子。七月七，真的是很特别的一天。
七夕 • 传统习俗
▌1. 种五生盆，供养好姻缘
七夕前数日，就要准备了，把绿豆、红豆、小麦等五谷，浸泡在盆中，养出细长的芽苗来，这就是「五生盆」了，七夕这天把它拿到阳台上，供养牵牛星。
其实这也相当于是供养自己的姻缘。小小的芽苗绿植会让心愿生根、发芽、结果！
▌2. 摆巧果，女孩子求灵气
巧果就是用米、油、面粉做成的那种老式点心，类似于古装剧里的那种，好看又好吃。
各地都有很多好吃的点心，家里有女孩子的别忘了买些回来，七夕这天在桌子上摆一摆，并且专门为女孩子过七夕好好吃顿饭，让她从小就感觉：身为一个女孩子是很庄重、美好的事，美好得甚至带着些银河系的仙气儿。
其实乞巧不只是乞求一双巧手，更是乞求一颗细致玲珑的女儿心。
▌3. 夜观星象，冥想许愿
七夕最早的来源据传跟星宿崇拜有关，北斗七星的第一颗星叫魁星，又称魁首。后来，有了科举制度，中状元叫「大魁天下士」，古代读书人把七夕叫「魁星节」。
单身的女孩子更要拜银河，在南瓜棚下冥想，传说能收获千年不渝的爱情。
总之，七夕是吉日，适合做一些美好的事！
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