完了完了,今天到现在都还没有写一点有意思的日更。今天嘛,等于是玩了一整天,但是早起还是做了空腹有氧。
空腹运动一般持续三十几分钟,暴汗的过程,其实还不止半个小时啊,一直会延续一个小时的时间,大量的排汗,身体能够感受到那种快乐。
刚才看到短视频,奥运跳水冠军陈芋汐说了一句话,就是记者问她,“你比同龄人相比有什么不一样吗?”
她说:“我是用大量的积累去达成自己想要的一个目标,比起想吃什么就吃什么,想干什么就干什么,是一种意义更大的快乐。
更大的快乐,进一步解读一下,那就是一种延时满足吧,对,但是这个延时会延非常非常长的时间— 长到“不知道”。
难的就是我们不知道什么时候这个回报会来,不知道什么时候自己想要的东西能够达成,这是很难的。一种不知道回报在哪里、何时来的一种付出和努力,绝对是逆人性的吧。
这就是难得的拼搏精神!
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