风险,是指某一特定环境下,特定时间段内,某种损失发生的可能性。自己的期望值与实际情况之间的差距,也可以认为是风险。
由此看来,风险存在于生活的很多大小事物中。风险是无法避免的。风险会给我们带来损失,失落感。为了更自信从容地生活,我们需要对风险进行管理。
风险发生之前,未雨绸缪,充分准备,规避风险。
第一,以目的为导向,准备好需要的人事物。考试需要的,身份证,准考证,笔,手表。
第二,在不了解一件事的时候,向有经验的人请教,咨询应对方法。去追男生应该怎么准备才容易让他想继续了解我?
第三,在自己的脑海中提前预设可能发生的最坏的情况以及应对的办法和情绪。如果表白被拒绝还被挖苦被羞辱我怎么应对?怎么控制情绪以至于不怀疑人生?
风险发生之后,积极应对,高校解决,降低损失。
第一,风险是我们不愿意看到的事,发生必然会引起情绪不良,这是人的正常反应,要允许自己表达情绪,但是一定要用情绪管理来尽快调整。
比如考试忘记带身份证,不能进考场,可以焦虑恐慌,但是一定要尽快想办法,抓紧时间补救。
第二,情绪调整好之后,深度分析原因,聚焦解决,逐个击破。
比如为什么没有带身份证,放在哪里,谁可以帮忙送回来,自己回家来得及吗?进考场规定时间是开考多久?有没有其他证件可以代替证明自己?
第三,平时注意投资自己,学习积累。等需要用到这些技能时就可以从容应对。
比如公司突然来了一个法国人兴起要参观,你刚好会法语,就可以当翻译。一炮走红!
第四,永远要有应对方案,具体可行的方案!
下面是我的三个纬度风险分析及管理的具体方法
我写完挺压抑的,感觉自己好悲惨,都是那么衰的事。不过呢,我都想好节点前应对了,可以化解它,来了也能打败他。我要插个开心的图片。缓一缓。
要开心 风险管理 风险管理 风险管理
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