自从意识到自己是缺乏安全感的人之后,尤其是在亲密关系中,于是买了这本书,拜读一番。
结合一些早已暴露的问题,这本书彻底打开了我对亲密关系的理解。
通过这本书我意识到自己对别人的评价,很多时候是自己曾经收到过的评价!无条件爱一个人是多么难得, 你想要的对方也想要,但常常会更看重自己想要的,这时你就得时刻提醒自己,爱是全身心付出,但能承担错付的结果。
矛盾的发生往往是对方行为,或有意,或无意地激活了自己不好的经历,然后开启自我保护机制,于是加上了自己的角色 或受害者 或掌控者 或放逐者,接着就有了特定的行为。
这个时候,冷静下来,想想曾经爱的那个对方,并立即表达爱,表达对共同目标的追求!
网友评论