主体觉知客体

主体觉知客体

清清楚楚地知道──这世界样样都是脑海所投射出来的妄想，没有一个东西不是在起起伏伏。不在生，就在死。都是无常，都是靠不住的。从这个人间的点点滴滴，不可能找到真正的快乐、真正的解脱，也不可能找到生命全部的答案。这么说，有哪一个形相值得让我们计较，有什么人生的结果值得追求。还有什么东西需要我们抵抗。

容纳一切，也只是对「这里！现在！」全面地接受、全面地服从，放下任何抵抗。甚至，没办法接受、没办法放下这个抵抗，也只好就接受这个「没办法接受」的抵抗。

醒觉，也只是完全接受任何瞬间所带来的变化。让我们和生命透过这个瞬间充分接轨。同时找到生命的空档。透过这个空档，让我们清醒地看着这个世界。把这个空档，也就是宁静，带到每一个角落。透过任何动作，包括任何情绪。

我们不妨试试看，在这时候，就接受「自己没办法接受」吧。容纳自己认为不可能容纳的。甚至，接受这个抵抗、接受内心的反弹──「OK，反正我作不到」。接受「能接受」。接受「不接受」。

用这个简单的提醒，会发现念头马上减少，心里自然产生一个宁静的空间。虽然可能还是不好受、不舒服。但是底下有一层宁静自然散发出来，在生命最大的危机、最大的失落、最大的悲伤中，自然会发现里头还有个东西不动。这也就是我们不生不死的层面，也就是──这里！现在！

我，就是。

这样子体会下来，才会理解──我们过去，乃至一生都活在客体意识的层面看这世界。因为我们透过分别心、比较心来看世界。任何所见的一切，跟我们之间都生出了一个主客对立的分别距离。