掌握这几种方法，轻松养成好习惯

种下思想，得到行动；种下行动，得到习惯；种下习惯，得到人格；种下人格，得到命运。

拥有好的习惯，可以完善我们自身，甚至可以决定我们的命运。

怎么轻松养成好习惯呢，来看看《掌控习惯》种的四大定律把：

第一定律：让它显而易见

第二定律：让它有吸引力

第三定律：让它简便易行

第四定律：让它令人愉悦

同样地，如果我们想戒除坏习惯，则反用四大定律，能够帮我们达到轻松戒除坏习惯的效果。