刘婷网中第11期坚持分享第733天2020.08.28
有一朋友，去年一起去旅行，感觉他们一家四口好幸福，两人都小小声说话，一派和睦相处的样子。今天才知道，其实他先生是一个脾气很暴躁的人，他们俩人也经常会爆发激烈的争吵，朋友觉得自己心理问题很严重，对什么事情都没有兴趣，而且脾气极度烦躁，担心这么发展下去会有躁郁症。她会莫名一个点就刺激到，不知道是因为孩子的事情，还是借孩子的问题发泄情绪。但使她情绪失控的源头，还是因为去年和先生彻底吵架，把这么多年的隐忍和痛苦全部释放出来之后，现在变成高血压和暴脾气，真的是控制不住的。
朋友是外地人，嫁到我们这边来，娘家离得特别远，不能经常回家。我觉得她可能缺少一个定期情绪宣泄的出口。一个人在广昌，很多时候是无法向身边的人开口述说的。虽说来广昌很多年了，但是远离她熟悉的人和环境，不容易产生归属感。我妈妈也是外地人，小时候我不能体会，直到自己成家后，才能够理解妈妈。远嫁的苦只有当事人知道有多苦！
我向朋友推荐了焦点的书，希望对她会有些帮助。
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