凉爽

    秋天的气息越来越重了，最近的天气开始凉爽，特别是早晚，这是我最喜欢的季节。

      我的每天穿搭已经开始必须考虑外套了，温度稍高，就是薄外套，温度稍低，就是厚外套。在屋里待的久了，我每次都不能完全准确判断出最合适的外套，搞得我每次出门之前，都要伸脑袋看看窗外，路上的人们穿什么，就是对我最好的提示。

      狗狗们也很喜欢这样的天气，没有了夏日的炎热，体温天生偏高的的他们，舒适了很多。每天在家，他们比夏天活泼很多，出去遛弯的时候，他们也不会频繁求抱，甚至拽着我再往远的地方去。所以，最近我的手机记录下的步数，每天都很高。

      我每天手机记录的步数很高，还有一个原因就是，我也开始恢复健身，首阳紧接着感冒，让前段时间的健身断断续续。我打算循序渐进地慢慢恢复，所以休息的这几天，我没有去健身房做高强度的运动，就只是在小区附近快走，或是饭后在小区散步。我希望，这样可以让自己的体能慢慢激活，再开始大运动量的锻炼。

      我喜欢秋季，气温、阳光、空气，还有人们的状态，一切都是刚刚好的样子。