营养师，考有什么用

好多人觉得不解，考营养师有什么用？

本人以为，无论营养师证是否有用，首先你已经有了健康的意识；其次也学习到营养的有关知识；再则证书也是证明了自己的学习和掌握知识的能力。

何况，学了营养和考了证书后，会不断提醒自己、鞭策自己注重营养均衡的意识和健康意识。

每天的食物不再单调；色彩不再单调；烧煮方式不再单一。

总之，养生知识学了总是有用的，学营养三要素“知、信、行”，你认同吗。

从知道～相信～践行，只有三种结合才算拥有养生的本领。

大家最近都在说最幸福的三件事:

后疫情时代的智慧金句:

1.我很健康,

2.我能让别人健康,

3.我正在传播健康的路上。

网上还有这样的说法:“事业一定要爱上与健康有关的，干好了有钱,干不好， 你正在做着幸福而有意义的事情，有健康成功了显眼，不成功也显得年轻。”

分享榨汁的小知识:

榨汁之后放置得越久,维 C 损失得越多,氧化酶会一直努力氧化。

酸性条件下维生素 C 更稳定,所以番茄打汁时候的维生素 C 损失没有其他蔬菜那么高。

先热烫一下再榨汁。能让氧化酶失去作用,就不能氧化维 C 了,在一些工业化果汁生产过程中,也会采取这样的流程。

祝天天健康幸福！