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自我关照

自我关照

作者: 不七而遇 | 来源:发表于2021-11-29 19:31 被阅读0次

原本打算开车送妈妈去妹妹那边,后来我给妈妈叫了个出租车,不知道妈妈有没有一些失望,她说早知道这样,还不如坐高铁回去,现在都到家了。

今天下午请了假,就是想回来陪妈妈一会儿,然后送她过去,可是我的哈欠一个接一个,感觉怎个人都没有力气,我的确精力不太好,上周五12点睡觉,接下来几天也都是11点多睡,早上6点起来,感觉自己完全没有力气。

我也犹豫说要不要打起精神,身体却是疲惫的,我担心回来会打瞌睡,就这样吧,我给妈妈发信息说明一下,我的人类图是显示者,策略是“告知”,这也算是尊重自己的需要,先照顾好自己才有可能照顾好别人。

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